Maria S

Längsta passet hittills

Dagens pass fick bli längre än tidigare pass. Jag tog helt enkelt mod till mig och bestämde mig för att ta det lugnt och bara fokusera på att beta av distansen.

Resultatet blev till min förvåning att jag höll ett högre tempo än jag trodde jag skulle hålla. Jag hade bestämt mig för att allt som höll sig under 5:30-tempo fick vara extra bonus.

Med tanke på att jag sedan hade ett snittempo på 5:07 visar väl bara vilken dålig koll jag har på min stackars kropp. Det är i och för sig inte så konstigt när jag hade just det lägre tempot på passet innan och det var bara hälften så långt. Då var kroppen verkligen inte i form.

Efter dagens pass var jag trött i kroppen. Jag började vid 8 km känna av att jag inte hade börjat förbereda med tillräckligt med energi och vätska i tid. Benen gav upp ordentligt någonstans vid 12 km av 14 så jag tror att jag anpassade mig rätt bra ändå.

Till nästa gång ska jag se till att äta och dricka bättre, och att börja förbereda mig i tid.
2012-08-19 00:00.


Kommentarer till blogginlägget