Jessica Ahlstrand Carlsson

styrketräning

den här veckan har jag tydligen bestämt mig för att köra stenhårt!
körde armar igår så att de skakade. och i morse tog det lite längre tid än vanligt att stänga av väckarklockan p.g.a inskränkt rörlighet i faschian Smiley

idag skulle jag kört 20-30minuter ben. blev dryga 40 och nu skakar benen.
la till övning efter övning. "fasen jag orkar en till"
och så blev det mer och mer.

antagligen så kommer jag köra bål/rehab i 60 minuter på torsdag.

jag ska inte säga att jag tycker att det är kul att träna styrketräning än, men det är väldigt tillfredsstälande att se resultatet.


fick hem min nya lilla dator idag. till och med mindre än vad jag trodde att den skulle va. tror till och med att jag får ner den i mina mellanstora handväskor.
nu kan jag följa cykel på jobbet också Smiley
2008-04-15 13:14.


Kommentarer till blogginlägget


Ah....jag ser en gym-nörd i vardande :D
2008-04-15