Marcus G

Nu är det återigen dags för att tävla, Strömstadsmilen blir årets andra tävling. Namnet på tävlingen säger det mesta, det avgörs i Strömstad och distansen är 10 km. Loppet avgörs på lördag, start kl 16 och jag tävlar för Roma IF i M40-klassen. Spännande, hur skall det gå? Att springa under 40 blir nog svårt, men jag startar väl i 4 minuters-tempo, så får vi se hur länge det håller. Strömstadsmilen är ett halvstort lopp, kanske 2000 löpare på plats. Vad jag förstår är det en snabb bana och den lockar många duktiga löpare, ett gäng afrikaner kommer troligtvis vara på plats och springa i främsta ledet.

Träningen efter Stockholm Marathon har varit OK, har försökt att satsa på intervaller och snabba pass, långpassen har uteblivit. Förra helgen körde jag hårt, på fyra dagar blev det fem pass löningen och ett besök på gymmet. Kroppen var sliten på den fjärde dagen, men förhoppningsvis ger det resultat. Funderar på att olika lopp framöver, Jungfruloppet på Gotland den 17 juli har jag tidigare sprungit en gång och man kanske skulle kunna fixa en bättre tid. Förra gången gick jag ut för hårt och blev omsprungen av flera löpare. Har även funderat på Visby Halvmarathon som avgörs i slutet av juli. Lidingöloppet är redan bokat sedan länge.