Annica Johansson

Sollöpning

Solen gassar, vinden fläktar lite emellanåt och det är 26 grader i solen enligt termometern. Det är varmt. Jag är väldigt ovan vid att springa i värme, det märkte jag med all önskvärd tydlighet idag, för rundan jag sprang borde jag ha klarat på kortare tid tycker jag. Men nu blev det strax över 11km på 80 minuter, och så var det med det. Jag blev dygnblöt av svett och högröd i ansiktet så det var inte det att jag inte kämpade, för det gjorde jag. Det gick bara inte fortare än så idag Smiley

TE 4.5 känns rättvist i alla fall.
2012-06-28 15:44.


Kommentarer till blogginlägget


det ÄR tungt att springa i värme! Bra jobbat tycker jag!!
2012-06-28



Tack, ja lite nöjd är jag :-)
2012-06-28



Värme är hemskt! Borde träna på det, men det är värre än intervaller ;)
Så se det som värmehärdning!
2012-06-28



Jag trode inte det var så varmt ute om jag ska vara helt ärlig, det har ju inte varit varmt och så sent som igår var vi ute och gick i tre timmar men då var det inte alls så här varmt. Om det blir värme på Jubileumsmaran går det åt helvete tror jag... Jag är mycket bättre i kyla, hårt väder och halv storm än jag är i solvärme, vindstilla och torrt så det dammar.
2012-06-28



Halv storm kan jga nog vara utan, men annars är jag benägen att hålla med. Jag är livrädd att koka bort den 14e.
2012-06-28



Tja, får jag välja blir det 14 grader, växlande molnighet och svaga vindar som fläktar lite. Men risken finns att det blir snorvarmt, vindstilla och allmänt dammigt.

Jag förbereder mig för det värsta och hoppas på det bästa :-)
2012-06-28



Jag försöker ställa in mig på at ta gåpauser :)
2012-06-29



Det kan nog blir nödvändigt ja, iaf om det blir varmt.
2012-06-29


Arkiv

 2019
 augusti (2)
Samvetet har talat
Känner mig stark
 juni (2)
 maj (3)
 april (3)
 mars (3)
 februari (4)
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)