|
HIIT (High Intensity Interval Training) är ett super högintensivt träningspass.. Det verkar ruggigt jobbigt. Tror det kan vara nästa träningsutmaning. Får testa det för första gången på Supersaturday i September men tror redan nu att jag tänker bli instruktör i det. Tror man kommer bli sjuuuuukt vältränad om man kombinerar det med CX och Bodypump samt att jag 1 gång i veckan kör mina RPM-pass.
Som snubbe behöver man inte stå på ett gym för att bli vältränad
2012-06-18 10:35.
|
