Ryan "Rykno" Provencher

Nytt start

Nytt konto.....

Ska var rolig att ser hur min träning utveckla när jag inte jobba tills den 4 sept. Från mars till igår kunde jag ser hur andra tränings former börja ta plats för simning. Det ser ut idag som maj kommer att knappt vara 45km simning.

Fick tips från någon om att exportera och impotera min gamla träning. så bli inte förvånad om du ser mina minuter stiger snabbt Smiley


Edit: inläsnings funktion är av just nu. jag få vänta tills den är uppe igen.
2012-05-22 07:38.


Kommentarer till blogginlägget


Kan jag inte få leda en dag i alla fall...snääällllaaa
2012-05-22



Coolt namn du valt. Påminner om namnen på de Ben 10 och Transformersfigurer mina ungar pratar om hela tiden, riktiga superhjältar med enorma krafter.
2012-05-22



Namn kommer från mina klasskamrater under min första år i högskolan. Jag var den student som gjorde allt annat än skriver anteckningar på klass, men när vi hade studigrupp var det jag som kunde svara de flesta frågor. så "Ask Ryan, he knows." bli bara Rykno utalas som rhino a la avatar ;)

men några svenskar som känner till namnen säger riek no, låta mer som andra världs krig tysk utalande....
2012-05-23



jag lag in måndags pass manual från min gamla som är nu borta så jag kunde har en hel vecka måndag - söndag.....
2012-05-24