Annica Johansson

hmm kanske skulla vara bra att ha en sån skala:), jag måste ligga på 3.0 eller mer då :)

2012-05-20

Jag vet inte ens om de tfungerar, det är helt nytt för mig det där så det kan ju vara försäljningssnack eller nått för allt vad jag vet :-)

Men jag känner en duktig journalist som kan ta reda på sånt ;)
2012-05-20

:)

2012-05-20

Jag gillar TE, diagrammet i klockan ger en bra bild på hur ens träning har varigt. Däremot är det lite tråkigt under långa cykelturer då det har en förmåga att hamna strax under 3. Jag vet inte om det är för attcykelturer sällan har så hög puls tillräckligt länge för att algoritmen ska klara av att lyfta upp TEt till 3.0
2012-05-21

Fungerar det för dig? Har du någon användning för TE? Vad har du det till?
2012-05-21

Nu vet jag ju inte hur det ser ut i din klocka, men i min finns där ett dagram för innevarande vecka, ett för föregående vecka och ett diagram för varje månad några månader tillbaka. Där ser jag hur mycket tid jag har tränat till ett te på 1, 2, 3, 4 och eventuellt på 5 ans nivå. Tyvärr är det tid och inte antalen träningspass som visas. Under en bra effektiv träningsvecka så ska man ha tränat något pass i 4an några i 3an vill man dessutom ha många mil så kan det vara bra att ha några pass som får hålla sig i tvåan. Det finns fina diagram (på nätet) hur de har tänkt det men jag har glömt hur man hittar dem.
Det enda som brukar nå upp i 5 för mig är loppen i sporterna skidåkning och löpning. Det ska vara ett par sådana streck bland diagrammen annars är jag inte helt nöjd med min träning ;)
2012-05-21

Aah, jag bör mao hitta något på typ Garmin connect så småningom, om jag tränar lite fler pass så den får nått att jobba med?

Det enda jag hittade i text var det jag citerade. Väldigt lite tyvärr :-)

Jag undrar om de tinte finns nån inställning i klockan för det där, den kan ju visa i stort sett vad som helst... Intressant, det måste undersökas till nästa pass.
2012-05-21

Du ska ställa in AC dvs activityclass, den beror på mängden träning om man inte tränar väldigt lågintensivt för då blir den nog lägre. Har man ett högre AC så krävs det mer för att att komma upp i ett högt TE. När träningsmängden sjunker eller stiger så brukar min gamla Suunto fråga om AC ska höjas/sänkas då svarar men ja eller nej beroende på huruvida det nyttjar ens träning eller ej.
2012-05-22

Ah, där skiljer sig Garmin och Suunto åt för Activity Class är inget jag känner igen eller hittar något om på Garmin Connect.
2012-05-22

TE är från början Suuntos uppfinning och jag blir lite förbryllad över att användaren inte ska ställa in AC men när jag läser i instruktionsboken så står det att TE kan bli lite högt i början och min grova gissning är att det blir så under den perioden som AC bestäms redan från början av klockan i stället för av användaren. Jag tror att min Suunto t3 kontrollerar ACt en gång i månaden. Det är en ganska lång tid att ha en osäkerhet :-(Kanske gör klockan det oftare än jag tror.

Jag funderar själv på om jag ska köpa en Suunto Ambit eller en Garmin forerunner 610 så jag är intresserad av hur garmin hanterar just TE.

Snälla håll mig uppdaterad:-)



2012-05-22

Njaaaa... konceptet med Training Effect kommer från First Beat så vitt jag förstått: http://www.firstbeat.net/files/white_paper_training_effect.pdf
Suunto var snabba med att börja använda det dock, men det är inte deras teknologi.

Enligt Garmin ska den anpassa och kontrollera fitnessnivå själv, det är nog därför jag inte hittar nån inställning för det :-)
2012-05-22