Helena Sjödahl

Ett år med funbeat, 128 mil löpning

Den 8 Maj firade jag ett år med funbeat, vilket år! Räknade för skoj skull ihop min löpning, det blev 128 mil löpning på ett år, det har jag själv svårt att fatta. Jag blev så glad och imponerad av mig själv när jag satt och läste igenom alla mina pass som jag gjort under året, kommer nog ihåg vartenda ett av dom faktiskt. Kan inte riktigt fatta att det är jag som har genomfört alla de där passen, och det låter i mina beskrivningar som om jag har haft riktigt roligt undertiden oxå.

Vill passa på att tacka mig själv nu när jag ändå sitter här lite skadad och ömklig, fan va bra du har varit Helena! I kyla o regn, i mörker och i tidiga mornar har du kämpat och njutit. I hetta och solsken, på sommar semestrar och vintersemestrar, i snö och ibland med ett dopp i sjön som belöning efteråt.

En viktig sak står oxå klart. Jag behöver lite social samvaro för att motivera mig. Lördagsgruppen har gjort åretruntlöpning till en självklarhet och julftonslöpningen glömmer man inte vill jag lova, den och alla andra pass med den gruppen har alltid varit ett stort nöje. Smiley

Under året har det även blivit några skidmil och några cykelmil och en himla massa friskispass, främst spinning och box, men även ett o annat pass i gymmet. En gång har jag simmat och det ska det bli ändring på nu för lite ska jag ha simmat innan Tjejvansbro och mycket ska jag ha simmat innan riktiga Vansbro om ett år, om jag får va skadefri vill säga. Man blir lite mer ödmjuk med en ömmande hälsena ;-)

Hej o tack för nu!

2012-05-18 09:04.


Kommentarer till blogginlägget


Grattis Helena! 128 mil är riktigt inspirerande. Bra jobbat!
2012-05-18



Tack du! Du är själv inspirerande med all din träning :-)
2012-05-18



Du kan känna dig nöjd med andra ord :) Bra jobb!
2012-05-18



Bra gjort! Det är viktigt att stanna upp och dunka sig själv i ryggen ibland och inte bara sträva högre hela tiden.
Fy f-n vad vi är bra :-)
2012-05-18



Yes, grymma är vi allihop som tränar på olika nivåer. För mig är det en seger att ha löpt i snitt 25 km/ vecka året runt, och då med ett par löpfria veckor medräknade + all annan träning som jag gjort emellan löppassen. Borde nog räkna ut antal pass oxå för det är motiverande bara att få lite posetiva siffror svart på vitt när träningsglädjen dalar.

Tack oxå till alla fantastiska människor här på funbeat som inspirerar mig och imponerar med sin träning och sina tankar om den :-)
2012-05-18



Bra gjort! Tittade i din kalender och såg att du började på en betydligt högre nivå än vad jag gjorde förra året. Du kan inte ha kommit från totalt stillasittande till det du visar i dina första pass på Funbeat? Själv började jag med nästan exakt 2 års icketräning, dvs från skadan i Kungsholmen Runts Halvmara 2009 till syttende (17:e) maj 2001.
2012-05-18



Nä, det stämmer. Jag började i jan -11, men upptäckte inte funbeat förrän i maj. Före januari hade jag bara tränat ytterst sporadiskt, men ville ha ett mål med min träning så jag anmälde mig till Gbg Varvet i jan och tränade sedan inför det fram till maj.

Tack och kul att du "kollade upp mig", det gjorde ju jag med dig med :-)
2012-05-18



Har varit en spännande resa att följa dig under detta året:-) Önskar dig allt gott och ser fram mot mera läsning om dig och din träning. Du är ju en riktigt kämpe;-)
2012-05-18