Stefan Holmen

Återtåget har startat, jag har gett mig till mitten av maj att komma igång igen. Helgen har ägnats åt en kombination av att träna och analysera varför, varför jag känner mig så otränad på cykeln trots den högre träningsdosen och mer varierade träningen.
Jag har kommit fram till att två saker starkt kan bidragit
1) Under april har jag bara cyklat drygt hälften så mycket som under april förra året (jävla kyla
2) Levt lite i mellanmjölkens land, har nog inte pressat mig lika mycket på lvg-cykeln i år, snitthastigheten är trots allt lägre än förra året.

Vad göra? Nu blir det, under en period mer cykel, hårdare pass varierat med distanspass, på torsdag ett pass med Fredrikshof, få se om det stärker eller stjälper det mentala...