|
Uppladdning inför Lundaloppet. Morgontur i lätt jogg. Vaderna kändes OK efter 3 dagars vila. Vilodagar ska inte underskattas - säger det än en gång. Försöker fastställa hur jag ska lägga upp resten av veckan inför loppet på lördag. Vissa förespråkar vila hela veckan, vissa säger minst 1-2 löppass till. Time will tell, min plan är iallafall minst 1 löppass till, kanske intervall för att känna på att springa snabbare än tävlingstempo. Nu kör vi!
2012-04-30 09:21.
|
