Alexander Hallgren

10 pass i veckan

Ja, det är målet. Ska träffa min coach imorgon och disskutera upplägg, men det är iallafall min egna plan. antingen dubbelpass 5 dagar i veckan, eller 4 dubbeldagar och 2 enkelpass.

Gjorde precis veckans tredje intervallpass, sedan vilan i fredags och nu är det snart dags för det sista innan det är vilodag imorgon. Jag kan lova att kroppen är skadat trött nu, speciellt benen då intervaller, benpass mm sugit ur all kraft

Skam den som ger sig och så länge kroppen håller kommer jag gasa på!

2012-04-26 17:10.


Kommentarer till blogginlägget


Skitkul! Har samma mål jag, försöker dock också tänkta kvalitet på varje pass så man inte blir en "minutjägare" :) Kör hårt!!
2012-04-26



*tänka kvalitet på...
2012-04-26



Ja, är helt med på hur du tänker. Hoppas min coach kan komma med lite smarta ideer imorgon, så alla pass håller högsta kvalitet
2012-04-26


Arkiv

 2012
 augusti (1)
 juni (1)
 april (1)
 mars (2)
 februari (3)