|
Känner mig formmässigt långt ifrån att klara målet Sub-10 på Vätternrundan. Förra året kännse det som att vi lekande lätt tog oss runt på 10 tim och 29 min men nu känns inte kroppen tillnärmelsevis lika stark som vid samma tid förra året.
Vad beror det på?
Det känns som att benen inte svarar riktigt och stumnar fort.
Jag kommer inte upp i samma hastigheter som tidigare.
Då har jag i vinter ändå försökt att träna både mer, mer varierat och mer strukturerat än tidigare. Visst, större delen av februari försvann med anledning av influensan, förra veckan gick bort efter muskelbristningen i vaden men tittar jag på året som helhet har jag trots det ändå ökat träningsdosen 25%
För mycket tid i mellanmjölksland? Kanske men jag tror inte det, pulsvärdena ligger rätt lika som förra året.
Stress på jobbet? ja, det har varit intensivt och jag tror förvisso att sådant kan påverka men inte så mycket väl?
Nu kommer jag att ge järnet med enbart cykling fram till den 15:e maj och där får jag nog ta ett beslut om jag ska ändra målet för i år. Hålla ett tempo 10% snabbare än förra året om kroppen inte är riktigt med det vet jag inte om jag vill eller klarar
2012-04-25 17:04.
|
