|
Jag tror på att hålla saker och ting så enkelt som möjligt. Minskar möjliga ursäkter. Var ute efter en klocka med Timer funktionalitet. 2 Timerintervaller. Förvånansvärt få klockor som fixar det. Var först inne på Stadium: Garmin lät het, men för mycket övriga funktioner, plus låg på över 3000 kr. In på Ur-och-Penn och fyndade en enkel Casio-Tough Solar som fixar det jag är ute efter. 45 sek aktivitet - 15 sek vila, repeterat över 10 rundor. Perfekt!
Körde 10 min Crosstrainier som uppvärmning. Sen Actic Hard Circut Training. Med korrekt tidtagning, ökade effektivitetet, mer fokus. Små steg i rätt riktning.
2012-04-20 10:08.
|
