FunBeat
Logga in
  •    Hem   
  • Grupper
  • Rundor
  • Träningsprogram
  • Lopp

Pernilla Bredolt

Supercombon

idag har jag varit och tränat supercombon Combat och Pump. Så kul! Och jag satsade allt i combaten, mesade med vikterna på bp:en - men har i alla fall blivit starkare i axlar sedan starten. FIck inte med mig rätt vikter heller för jag var lite sen till passet.

http://pernillabredolt.blogspot.com

2012-02-18 14:16.


Kommentarer till blogginlägget

Arkiv

 2013
 maj (22)
Sämsta Shape passet
Löpning med den träningsverken
Mördarpass
Stockholm marathon
Runday intervaller
Göteborgsvarvet - min story
Laddar för Varvet!
Bump & tvätt
Sista kort inför varvet
En kort promme blev en lång promme
Runday måndag
Sista långa inför Varvet
Två fab SATS klasser
Sprang på Peter Forsberg på Djurgården
Ett årsfest med Nike runclub
Powerwalk med vikter
Runday med SVT besök
Långpass med team Tjejmarathon
Race report: Kungsholmen runt
Kungsholmen runt
Inlines premiär
Segaste 15 km:arna
 april (17)
 mars (23)
 februari (24)
 januari (23)
 2012
 december (22)
 november (15)
 oktober (19)
 september (23)
 augusti (32)
 juli (30)
 juni (38)
 maj (22)
 april (29)
 mars (28)
 februari (31)
 januari (32)
 2011
 december (26)
 november (22)
 oktober (32)
 september (24)
 augusti (48)
 juli (43)
 juni (32)
 maj (31)
 april (25)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (14)
  • Översikt
  • Kalender
  • Rapporter
  • Träningsmål
  • Rundor
  • Lopp
Den här personens profil är synlig även för ej inloggade.
  • Kontakt
  • Om FunBeat
  • Hjälp & FAQ
  • Tipsa en kompis
  • Annonsera
  • Maxa FunBeat - Bli Premium-medlem
  • Premium-Partners
 

Aktuella diskussioner

Argument mot barfotaskor
3 min sedan
Löparknä och styrketrä...
18 min sedan
Läsa in pass från Garm...
27 min sedan
Metsorundan 150km
55 min sedan
Göteborgsvarvet
2h sedan
Eslöv Stadslopp
2h sedan
Dundret Extreme Runnin...
3h sedan

Aktuella blogginlägg

Sämsta Shape passet
9 min sedan
Ännu ett sätt att knar...
30 min sedan
Tolvanloppet
117 min sedan
Ett sista långpass som...
2h sedan
Intervallöpning/gång -...
4h sedan
Till tårgås idag i sol...
4h sedan
En månads magcoachning
18h sedan

FunBeat - Träningssajten

Sveriges största träningssajt För alla oss som gillar löpning, cykling styrketräning, gruppträning m.m.

© FunBeat AB 2005 - 2013
FunBeat för Android Appstore Polar Garmin Twitter Facebook