Annica Johansson

Motionscykel

Det tog en stund men sen kom musklerna igång, och jag måste erkänna att blodcirkulation deifnitivt är en underskattad sak. Antagligen kommer musklerna stelna igen så småningom, lite gisten är jag allt, men just nu mår jag kanon. Smiley

Jag är vrålnöjd över att jag inte är öm eller har några känningar alls, jag sprang utan inläggen och efter 3 timmar började jag ju fega lite. Nästa gång behöver jag nog inte göra det. Lite sund hänsyn bara, men ingen överdrivet fegande. Bara jag fortsätter sköta styrke- och balansövningarna.

Jag hyser gott hopp om att kunna springa utan inläggen på permanent basis faktiskt. Smiley

I efterhand undrar jag lite varför jag inte gick till sjukgymnasten först. Istället för att lyssna på alla som tyckte att inlägg var det enda rätta skulle jag sökt mig till sjukgymnasterna direkt. Det är det enda jag ångrar nu. Jag vet iofs att inläggen hjälpte mig just då, en period kunde jag inte springa alls utan dem. Men jag vet inte om jag hade kunnat hjälpa mig själv minst lika effektivt, och kanske sparat en massa tid?

Det kommer jag aldrig få veta, och det stör mig lite det också. Smiley
2012-02-06 13:44.


Kommentarer till blogginlägget


Sjukgymnaster är ofta en bortglömd profession, som jag själv har goda erfarenheter från när det har gällt både löparknän och fossingproblem (Plantar Fasciit), som jag snabbt blev frisk ifrån med rätt rehab.

Å andra sidan är du på G nu med dina fötter, så varför ångra det förgångna? Nu kan det bara bli bättre! :)
2012-02-06



Jo, jag vet men det retar mig lite ändå :-)

Jag tog mig faktiskt tid att dra iväg ett mail till sjukgymnasten, och tacka henne för att hon hjälpt mig (även att jag faktiskt betalade för att hon skulle göra ett jobb och allt det där). Tänker mig att ingen har dött av lite artighet :-)

2012-02-06



Förstår det. :)

Det tycker jag var fint gjort. Kan bara tala av egen erfarenhet, att jobbar man inom vården är patienters tacksamhet värt allt guld i hela världen. Du gjorde nog hennes dag där!
2012-02-06



Hon hade ju en lite otacksam uppgift till att börja med mtp hur trasiga fötter jag har så jag tyckte hon kanske ville veta att hennes teorier var helt korrekta och att övningarna fungerar. Ingen kunde bli gladare för det än jag och det ville jag dela med henne.

2012-02-06


Arkiv

 2019
 februari (1)
Ingen dramatik här
 januari (2)
 2018
 december (6)
 november (8)
 oktober (5)
 september (3)
 augusti (2)
 juli (5)
 juni (5)
 maj (6)
 april (5)
 mars (7)
 februari (10)
 januari (3)
 2017
 december (6)
 november (1)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)