Lena Bernström

2011 i backspegeln

Ytterligare ett fantastiskt roligt tränings- och tävlingsår är slut och det är dags att summera ihop vad som egentligen hände.

Höjdpunkter:
Mallis i fantastiskt väder tillsammans med bästa Lotta som dessutom drog iväg mig på ett helt otroligt MTB-äventyr med Tramuntana Tours
Megatobleronen på Arlanda Test Track
Starterna i MTB-loppen som jag aldrig gjort utan hjälp och stöttning av Lotta och Lasse (you're the best)
Alla fyra medaljerna på Landstingsmästerskapen i friidrott. Längd (guld), 100m, 800m och kula...
Pallplatsen på Mörksuggejakten som var mitt tredje MTB-lopp
Silvermedaljen på Veteran-NM Linje i Finland trots punktering 2 mil från mål
Partempoguldet på VSM för tredje året i rad tillsammans med Susanne Berner
Multisportstarten i Stockholm Extreme med bästa Lotta
Dubbelvinsterna på Svealandsmästerskapen i Södertälje
Det oväntade veterancupsguldet i D40 då den egentliga klara segraren Maria från Hisingen blev sjuk sista tävlingen
Presentationen av min klass "Sa Calobra" på Worldclass internkonvent trots ryggskott
ALLA fantastiska klubbspinningar som ger så mycket positiv energi
Segerintervjun på MTB-adventure Race (det blev iaf en sådan detta år)
Specialklasserna för Spåret/Hofvet/F&S Huddinge och Lidingö som jag kört under årets gång.
Subxx-satsningen (snabbklunga bestående av enbart tjejer på VR 2012) som blir ett av 2012-års utmaning och mål

Mindre roligt:
Punkteringen på Nordiska (räddades av finska servicebilen, TACK)
Punkteringen på VSM efter bara 15 km (Lotta J höll drömmen vid liv en stund genom att ge mig hennes cykel men detta gav bara en diskvalificering)
Moa och hennes Team Cougars som blev av med segern på Nordiska mästerskapen pga att programmet var 3 sekunder för långt...
Köksrenoveringen som inneburit takeout och frysmat i en månad nu
Ryggskottet som helt paralyserade mig men som naprapaten fick ordning på rätt fort, tack Marco.

I siffror för att hålla koll mot föregående år:

26 starter varav 7 på MTB-sidan
10 vinster och 10 pallplatser

Core 17 tim
Cykel 325 tim och 675 mil (så mycket har jag aldrig cyklat på ett år)
Golf 0 tim (tackålov)
Längdskidor 7 tim/7,6 mil
Långfärdsskridskor 0 tyvärr...
Löpning 6,5 tim
Snowboard 16 tim
Spinning 112 tim
Step 65 min
Styrka 7 tim
Promenad 15 tim
Trainer 8,5 tim
X-fit 40 min
FM 7,5 tim
Friidrott 2 tim

Inför 2012 har jag skaffat mig en coach, Mattias Reck, och hoppas att detta ska generera någonting gott. Målen för nästa år är Subxx, VSM och VNM i Järvsö där jag hoppas få köra i blågult igen. Satsar även på några MTB-starter och kanske nåt multisportkul med Lotta igen.

Jag gör som Moa gör på första bilden - siktar mot stjärnorna!


















2012-01-02 17:28.


Kommentarer till blogginlägget


Trevlig läsning. Många framgångar, och även en del motgångar - men så'nt hör ju till. Lycka till med årets målsättning! Närmaste stjärnan är inte så långt bort... :-)

Det jag och alla andra undrar är...
Hur länge räckte Tobleronen?
2012-01-02



Härligt år du haft!
2012-01-02



Fredrik: Enligt uppgift tog Lottas slut på några veckor. Jag har fortfarande kvar ;)

Petter: stort tack, hoppas på ett ännu bättre 2012.
2012-01-02



*fattar ingenting* Det var ju fler tävlingar samma helg!
2012-01-02



Grattis till ett kanonår, Lena!
2012-01-02



Härligt år där Lena!!! =D
2012-01-02



Grattis till en fantastisk säsong. Hoppas jag blir lika stark och snabb som dig när jag blir veteran.
2012-01-03



Du är som vanligt en grym tjej med en ödmjuk stil:-) Nu siktar vi på mallis i mars och april! Kram
2012-01-03



Ojoj, inte många lugna dagar där inte :) Stort grattis!
2012-01-03



Du blev en riktig skogsmulle på nolltid! Vilket kul år det har varit och tydligen har jag hängt med som en linslus. Hoppas vi kan få till en Mallisresa igen nån gång och innan jag tappar hela cykelformen.
2012-01-03



Förresten... Roligast förra året var att se din kritvita uppsyn inför Borlänge cx-loppet. Den paniken i blicken var inte att leka med, men sånt är till för att övervinnas.
2012-01-03



Lite synd att det krockar med Veterancupen. Annars tror jag att det här är perfekt uppladdning inför VSM:
http://www.lapyreneenne.a3w.fr/
4800 höjdmeter är fina fisken! :-)
2012-01-03