Anders S

200 mil! 12/12-06

Missade att jag passerade årsmålet 200 mil under halvmaran i lördags. Detta innebär att jag med största säkerhet kommer att snitta 4 mil/vecka under 2006. Klart godkänt.
Dagens lugna distanspass var tänkt att innehålla ett fartavsnitt med ca 4 km i 4min/km fart, men då jag kände av smärtor i knät stannade jag , stretchade och sedan kunde jag fortsätta i mitt lugna tempo utan att känna av knät-mysko!!!
2006-12-12 22:23.


Kommentarer till blogginlägget