Annica Johansson

Bloggarkiv juni 2016

Rörig boll



Rev av ett snabbt, frustrerat styrkepass på pilatesbollen och alldeles bortsett från att det var jättevingligt så blandade jag ihop övningarna och trasslade till det för mig, så att jag hade händerna på bollen när jag skulle haft fötterna där. Det i sin tur ledde till att övningen to... Läs mer...


Diamond 1000



Jomen tjenare, fart och fläkt under dojorna? Det tror jag inte. Men försöka kan jag ju, jag visste redan tidigare att mitt personbästa på 1km skulle sitta säkert. Dels har jag gått upp 7kg sedan jag försökte senast och dels har jag inte tränat fart. Läs mer...


Orientering? Jag? Själv?? Ja det kan ju bara gå på ett sätt...

Solokvist, orientering. Jag? Ja det kan ju bara gå på ett sätt, när jag nu inte hade flickorna till stöd.Ja, det gick ju hur jäkla bra som helst!! Spåret jag valde var ett av de lättaste, ÖM3 och den var inte väldigt lång heller. Bara 3km, men jag sprang över 4,5km för att komma run... Läs mer...


Som det kan bli...

Först trodde jag inte att jag skulle komma ut alls idag. Det kom saker emellan precis hela tiden, det var som förgjort. Bland annat kom jag på att jag måste försöka ta reda på hur jag och älskling tar oss till Hällefors, tanken att utnyttja startplatsen jag trots allt har till Silverlede... Läs mer...


Träningsvärk

Fantastiskt vilken träningsvärk man kan få av att stå, gå och hjälpa barn egentligen! Hela baksidan, ryggen och axlarna är helt möra. Benen är stela igen, och baken ska vi bara inte tala om...Fast det var jätteroligt att visa upp Löpskytte, vissa barn hittade verkligen sin grej i livet... Läs mer...


Stockholm Ultra Marathon



Eftersom Stockholm Marathon Gruppen inte arrangerar någon ultra i år får jag väl springa ändå. Det är ju dessutom så att fler är bättre, så jag har lagt upp det som ett event på Facebook fast grundreglerna är: Läs mer...


Stockholm Marathon



För nionde gången. Frågan är om jag inte var mer nervös nu, när jag visste hur lite jag tränat och hur långt det faktiskt är. Men jag hade två verktyg i lådan den här gången som jag inte hade när jag började: erfarenhet och självkännedom. Läs mer...

Arkiv

 2017
 september (3)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
Rörig boll
Diamond 1000
Orientering? Jag? Själv?? Ja det kan...
Som det kan bli...
Träningsvärk
Stockholm Ultra Marathon
Stockholm Marathon
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)