Annica Johansson

Bloggarkiv juni 2015

En PT i örat

Testade Jabra Sports Coach, men crossfitpassen är ju så korta. 4 - 8 minuter som mest så jag fick snickra ihop ett eget cirkelpass som tog åtminstone 13 minuter...Det kommer nog att ta lite pyssel innan jag är överens med den där, men efter första användingen är det lovande åtminst... Läs mer...


Hårresande hudnära

När jag satt och bläddrade i ena eller andra tidningen läste jag en rad som fastnade i min hjärna: "Detta är vanligt förekommande hos folk som bantar med hjälp av ollika dieter, begränsningar av olika livsmedel eller har ätstörningar." Dietisten ifråga svarade på en fråga om problem ... Läs mer...


Mycket skog blir det



Backe med Team Nordic Trail och det var jobbigt! Mjölksyran bara sprutade ur öronen. Full rulle 60s upp + jogg ner + 40s upp + jogg ner + 20s upp + jogg ner + 5 min milfart på platten och sen gjorde vi om alltihop. Sen joggade vi tillbaka mot utgångspunkten, och turades om att leda gruppe... Läs mer...


Skogsmullelöpning

Igår for jag iväg till Hammarbybacken och sprang med TNT-gänget som hänger där. Eftersom jag har exceptionellt dåligt lokalsinne var redan själva resan ett äventyr, men jag kom fram i god ordning alldeles lagom i tid och sprang långa intervaller i skogen. Jag insåg att min hemmaplan, Ur... Läs mer...


Stockholm Marathon



Om vädret var hyfsat förra året, optimalt 2013 och sämsta i Stockholm Marathons historia 2012 så landade 2015 års upplaga av maran någonstans mellan 2012 och 2014. Det regnade som om det vore 2012, men det var varmare i år och mindre blåsigt. Läs mer...

Arkiv

 2017
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
En PT i örat
Hårresande hudnära
Mycket skog blir det
Skogsmullelöpning
Stockholm Marathon
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)