Annica Johansson

Bloggarkiv juni 2014

Aj som fan

Stod på öronen vid ålkistan ungefär, efter ungefär 10km. Annars var det en hyfsad runda runt Brunnsviken. Jag sänkte farten efter vurpan, jag tror jag kan ha stukat foten. Efter att jag for i backen satt jag stilla i säkert tio minuter och väntade på att foten skulle tala om för mig om den... Läs mer...


Snart 1400km

Igår drog jag med fästmannen till Länna, vi hade en kort men het debatt om saken innan han gav med sig. De hade extrapris på exakt det par inlines han tittat på, och de hade hans storlek. Två ovanliga saker som sammanföll, så jag ville absolut åka. Det ville inte han, i ungefär tjugo minuter. Sen... Läs mer...


Det blev rätt bra ändå

Jag glömde starta GPS, fick bara igång klockan så jag fick ta distansen av Ulla och Peter. Pulsbandet startade inte alls. Helt dött. Det regnade sporadiskt och jag hittade inte rätt jacka. Vi kom ut för sent tack vare teknikstrulet och hela dagen bara började fel. Men passet som sådant gick ... Läs mer...


Fortfarande ont

Nackvärken klänger sig kvar, trots naprapatens bästa försök. Men nu känns det mer som träningsvärk, jag har full rörlighet åtminstone. Det hade jag inte förut.Fast det blir ju inte mycket tränat så länge jag maxdoserar värktabletter för att stå ut. Läs mer...


Nackspärr!!!



Det är makalöst så ont man kan få av nackspärr. Jag kände av det igår när vi sprang, men så länge jag inte vrider på huvudet eller lutar det åt ena sidan gjorde det inte så mycket. När man springer långpass vevar man inte så mycket med kroppen ändå, så det gick bra. Men över natten har nacken... Läs mer...


Tungfotat



Jag kände mig som Nelson idag med, men dessvärre varken Carey Nelson eller Alexander Nelson utan noshörningen. Läs mer...


Kan jag lita på den nu?



Igår var vi ute på långpass, 36km, och jag kände inte av vaden en enda gång. Inte en enda ryckning, inte en enda varning, ingenting. Jag blev naturligtvis själaglad för det, men misstanken och oron finns kvar ändå. Läs mer...


Tack tack tack tack!!!



Vaden höll! Jag tror jag törs påstå att vaden är bra igen. Jag tror faktiskt det. Trots att den visade lite irriterade tendenser vid 25km ungefär, men det korrigerade jag genom att sänka farten. Jag råkade börja i optimistiska 6:00 min/km, och det är kanske lite väl hårt om man inte kunnat ... Läs mer...

Arkiv

 2017
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
Aj som fan
Snart 1400km
Det blev rätt bra ändå
Fortfarande ont
Nackspärr!!!
Tungfotat
Kan jag lita på den nu?
Tack tack tack tack!!!
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)