Annica Johansson

Bloggarkiv december 2006

Underbart träningspass

Dagens träningspass var så skönt att jag bara måste skriva lite om det här. Satte nytt personbästa i stångrodd med 33,5 kilo på stången. Jag började med att värma upp på cykeln i tio minuter, sen gick jag över till att styrketräna. Det tog en timme att ta sig igenom hela programmet ... Läs mer...


Ny vecka, nya tag

Idag blir en lång dag med mycket spring, den har redan varit lite småstressig. Cykeln hinner jag med, men inte förrän ikväll. Jag hinner alltid med cykeln. Det är bara en fråga om prioriteringar och organisation. Det är för övrigt sista veckan vi har regelrätt träning nere i dojon, se... Läs mer...


Första inlägget

Hej och välkommen till min del av världen. Hoppas du följer med mig på vägen till 1 dan svart bälte, delmålet på vägen ligger i juni då jag förhoppningsvis kan gradera till 1 kyu brunt bälte. Jag har lagt upp min träning så att den ska bränna en del fett som vore kul att få bo... Läs mer...

Arkiv

 2017
 september (4)
 augusti (3)
 juli (2)
 juni (1)
 maj (3)
 mars (2)
 februari (1)
 januari (5)
 2016
 december (5)
 november (3)
 oktober (6)
 september (3)
 augusti (12)
 juli (2)
 juni (7)
 maj (6)
 april (2)
 mars (2)
 februari (3)
 januari (6)
 2015
 december (1)
 november (5)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (6)
 juli (4)
 juni (5)
 maj (3)
 april (13)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (13)
 november (12)
 oktober (4)
 september (7)
 augusti (11)
 juli (8)
 juni (8)
 maj (10)
 april (11)
 mars (13)
 februari (14)
 januari (18)
 2013
 december (11)
 november (14)
 oktober (6)
 september (6)
 augusti (9)
 juli (7)
 juni (9)
 maj (12)
 april (10)
 mars (17)
 februari (16)
 januari (15)
 2012
 december (11)
 november (11)
 oktober (2)
 september (10)
 augusti (8)
 juli (13)
 juni (9)
 maj (9)
 april (11)
 mars (15)
 februari (19)
 januari (12)
 2011
 december (16)
 november (17)
 oktober (18)
 september (14)
 augusti (9)
 juli (14)
 juni (19)
 maj (16)
 april (19)
 mars (24)
 februari (17)
 januari (27)
 2010
 december (22)
 november (20)
 oktober (24)
 september (19)
 augusti (13)
 juli (27)
 juni (11)
 maj (21)
 april (22)
 mars (15)
 februari (15)
 januari (21)
 2009
 december (22)
 november (25)
 oktober (26)
 september (11)
 augusti (27)
 juli (17)
 juni (15)
 maj (21)
 april (18)
 mars (25)
 februari (18)
 januari (23)
 2008
 december (22)
 november (21)
 oktober (21)
 september (24)
 augusti (19)
 juli (12)
 juni (16)
 maj (13)
 april (20)
 mars (14)
 februari (17)
 januari (16)
 2007
 december (21)
 november (15)
 oktober (10)
 september (14)
 augusti (22)
 juli (13)
 juni (18)
 maj (21)
 april (17)
 mars (21)
 februari (10)
 januari (9)
 2006
 december (3)
Underbart träningspass
Ny vecka, nya tag
Första inlägget