Anders Svan

Bloggarkiv 2007

Mål 2008

Vilka mål är uppsatta för 2008? Träning: Fokus ska framför allt ligga på paddling och löpning. Självklart annat också, men de är mina 2 svagaste multisportgrenar just nu. Tävlingar: -3:e Klassikern avslutas med Vansbrosimningen -Första marathon - Stockholm marathon -Första ... Läs mer...


26-veckorsprogrammet för Stockholm Marathon

Idag börjar 26-veckorsprogrammet på marathon.se för Stockholm Marathon! Just nu känns det jobbigare att få in all träning i kalendern än själva träningen, men den åsikten har nog ändrats om någon vecka ;) Läs mer...


Åre Extreme Challenge 2008

Jag träffade vinnaren i damklassen av HÅEC i lördags så jag blev grymt inspirerad! Jag har fått för mig att jag ska köra HÅEC 2008 (Haglöfs Åre Extreme Challenge). Tävlingsdatum är inte lagt än, men troligtvis i början av juli. Det ger 46 träningsveckor vilket borde räcka för ... Läs mer...


Multipass

Första träningspasset där multisport verkligen låg i fokus genomförde jag idag. Grymt roligt och jättebra träning inför tävlingar. Kul att se att utrustningen fungerar för alla moment och gällande väder även om det just idag var väldigt bra väder. Lagom varmt och solsken. Ett mu... Läs mer...


Hur går det med mina mål för året?

Det var det här jag skrev upp inför 2007: 2007 - Träningens år: -Träna tokmycket - Innan hade jag 1000 minuter per månad, nu har jag 3000 och går mot 4000... -Klara av min andra Svenska Klassiker - Bara VR och Vansbro kvar -Hcp 25 i Golf - Njae, har inte hunnit med det än -Lära mi... Läs mer...


Månadsmålet är krossat

Träningsmålet per månad är 1200 minuter. Redan nu den 15 april har jag klarat av det. Ska jag öka träningsmålet eller bara antaga att det jämnar ut sig på året...hmmm... Läs mer...