Mot Drömkroppen

Bloggarkiv december 2018

Årets sista träningspass

Då är jag nyss hemkommen från vad jag skulle gissa var årets sista träningspass. I och med att jag legat på latsidan ett par dagar nu straffade jag mig med 30 minuters cardio innan jag gick över till kettlebells och lådhopp. Trycket i vaderna var inte att leka med!!! så efteråt fick det... Läs mer...


Träning och lussebak



Jag har legat och vridit mig i sängen och bestämde mig för att gå upp, så går det när man dricker Nocco och tränar för sent HAHA! Idag körde jag ett grymt armpass, pumpen var inte att leka med. Jag inledde med Triceps och avslutade med Biceps. Läs mer...


Decemberstress



Jisses vilken månad! Läs mer...


Benpass

Igår blev det ett riktigt köttigt benpass på kvällen. Så köttigt att jag knappt kunde ta mig upp för trapporna på vägen ut. Läs mer...


Söndag på gymet

Det var förvånansvärt många på gymet denna söndagskväll. Min favorithörna var tagen i början så jag fokade på cardio första 45 minuterna och körde cross trainern innan jag kände mig nöjd och tittade till min hörna igen. Då var den ledig och jag kunde avsluta med kettle bells i 15 minuter. Läs mer...