Anders S

Bloggarkiv november 2013

Ultraintervaller 9-10 nov 2013 ( 8x10 km)

Jag skall springa Bislett 24 H, 30 november- 1december. En gång tidigare har jag gett mig på denna distans (tid) och det var efter 2 månaders sporadiskt träning som jag ställde mig startlinjen den gången. Jag lovade mig själv att inte göra om detta, alltså att ställa mig på startlinjen... Läs mer...