Anders S

Bloggarkiv februari 2011

Årets träning så långt...

49 dagar av 2011 har gått, alltså ett ypperligt tillfälle till avstämning. Jag har tränat 30 dagar av årets 49 och det har sammanlagt blivit 38 träningspass. Av dessa 38 träningspass är 23 st av typen till eller från jobb. Av årets 49 dagar har ca 25 varit arbetsdagar i betydelse ... Läs mer...


W-R-T Sandsjöbacka Trailmarathon 2011



Äventyret börjar redan på lördagskvällen när jag hoppar över rödvinet till förmån för folköl och lägger mig extra tidigt vilket blir strax efter kl 23. Innan har jag packat lite håglöst. Jag skall springa i icebugs, gaiters, vintertights, två tröjor, vindjacka, de tjockare handsk... Läs mer...


10 mil!

Tre ggr tidigare har jag sprungit över 10 mil på en (kalender)vecka. Första gången var på Öland 1995, vi sprang från Långe Erik till Långe Jan på en vecka och jag var nästan helt otränad. Någonstans mellan 14 och 15 mil blev det. Det var mycket jobbigt och jag drog på mig ett hå... Läs mer...


Slå sig i ba(c)ken på!



Om ni vill kan ni här lämna en gissning på hur många vurpor jag kommer göra på hemvägen längs Säröbanan. Jag springer inte med dubbat utan med Nike lunarglide som likt namnet antyder är försedda med glid som inte låter skämmas för sig på alla underlag som inte är torr asfalt. ... Läs mer...