Anders S

Bloggarkiv oktober 2008

Ett liv är hårt...

...för såväl människa som hund. Morgonen blev allt vackrare allt medan löpkänslan försvann. Drottningen av Saba, den fria forskaren, grevinnan av Monte Cristo, Johnny Dandalero, Kung Sune av Skottland, Arkimedes och en av kvinnorna vid Jesu grav är några av de som gjorde mig sällskap idag. Läs mer...


Räck mig ett glas Retsina...



var kanske i retsammaste laget att höra när man avverkat 10 km innan gryningsljuset och man med dryga 2 km kvar att kämpa i den friska sydliga vinden anar målet på andra sidan havsviken och är väl värd en skvätt grekiskt vin. Var lite orolig för att det "Harry Potter-blixt" liknande ... Läs mer...


Långpass i helgen någon?

Jag tänkte springa långt i helgen, gärna uppåt 30 km i lugnt tempo. (= 5-5.45 min/km) Det skulle kunna funka med 25 i terräng också. Dock finns lite begränsningar: Det verkar bara finnas två bra möjligheter. 1. lö morgon/förmiddag 8-11 2. lö eftermiddag 16-19 Någon som är på? Läs mer...


Elvis Elvis

med Glada Hudikteatern var jag och såg med jobbet för några veckor sedan. En varm och skön upplevelse. Strax innan hade jag återupptäckt kungen genom "Suspicious Minds" och "In The Ghetto". Fan han kanske är ett geni ändå? Jag gick och köpte en Elvis-samling. Idag greppade jag min mp... Läs mer...


7 mil i september

Upptäckte just att jag endast sprungit 7 mil i september. Det var något av en chockartad upplvelse. Det är inte utan att jag blir imponerad av min förmåga att intala mig att jag tränar på bra fast jag i själva verket knappt rör mig framåt. Alternativträning då...nja en gång inline... Läs mer...