I vår/sommar när det är tillräckligt varmt (framför allt ingen snö och helst några grader varmt) för att cykla, funderar jag på om jag ska cykla hemifrån till skolan de dagar jag börjar sent. Jag cyklar då i så fall hemifrån i god tid ca kl 11, äter lunch på skolan vid 12-tiden och sen börjar lektionen kl 13:15.
Perfekt! 1,5 mil dit och lika mycket hem!
Totalt 3 mil cykel de dagar det blir av.
Får se hur det blir, men detta är i alla fall något som jag kom och tänka på ikväll. Det tål i alla fall att tänkas på!
Japp, jag har fått jobb. Nästa termin kommer jag plugga som planerat (50%) och jobba några timmar i veckan på min gamla gymnasieskola; IT-Gymnasiet. Jag ska undervisa i kursen Lokala Datanät för att läraren som har den kursen ska vara pappaledig. Han frågade typ "vad gör du i vår?" och jag svarade "pluggar på 50%, annars inget speciellt", och på den vägen är det! Var dit igår; torsdag, och skrev papper med rektorn!
Det ska bli väldigt kul och det är en stor ära för mig att min före detta lärare tänkte på just mig!
Vet inte om jag publicerat mitt resultat än... men här kommer det:
Jag klarade tentan!
Kaos är väl kanske vad många skulle kalla det... mitt rum just nu alltså. Mamma kom in och sa nått i stil med "men hur kan du leva såhär?". Jag sa att det går alldelles utmärkt, jag bara kopplar bort röran. =) Jag tar lite i taget och snart är det färdigt. Nu är det riktigt bra ordning här ändå faktiskt. Då skulle hon ha sett hur det såg ut när grejerna kom hit... hehe! En sak i taget, var sak har sin plats och tar sin tid. Innan man vet ordet av det så är det klart. Och jag har ingen brådska heller. Mycket av packningen är uppackad och en del grejer ska skänkas till kusiner, sysslingar och lite ska gå till nån organisation, kanske röda korset, brödet & fiskarna eller nått.
Idag var det heldag med fysik för mig. På förmiddagen var det fysiklabb på skolan. Kul! Vi labbade med optik. =) Efter en god lunch (Stefans goda korvgryta från igår kväll) fortsatte dagen med rapportskrivning. Jag och Ida tog oss en plats i en datorsal på skolan och skrev våran labbrapport på en gång så det blev gjort. Sedan satte vi oss på en studieplats och gjorde några uppgifter i fysikboken. Fick lite klarhet i saker och ting i alla fall.
Väl hemma gosade jag med katterna och glodde på TV en kort stund med lillebror. Sedan tog jag ner samt hängde tvätt, medan mamma lagade mat. Ikväll blev det kassler i ugn samt råstekt potatis. Mums!
Har lite ont i romberna (muskel under skulderbladen) idag igen. Massagen hjälper i alla fall! Den är suverän! Ska ta och stretcha lite snart.
I helgen har jag varit barnvakt. Mamma och Stefan åkte till Rom i fredags förmiddag och kommer hem i natt (natten till tisdag). Jag har haft hand om min yngsta lillebror, Samuel (8 år). Jag har även hämtat den sista packningen hos pappa så nu är allt här. Jag har packat upp mycket av det men det är fortfarande litegrann kvar. En del ska ju ut i förrådet för att sparas undan men det får jag ta när mamma och Stefan kommer hem.
Helgen har i alla fall gått i ett, full av aktiviteter, och nu är det helt plötsligt måndag! Jag skjutsade iväg Samuel till skolan, han börjar 8:20. Han hade lite ont i huvudet sa han, men han hade ingen feber så jag tyckte han kunde försöka. Jag har ju min egen skola också... Dessvärre så ringde de ca 20 minuter efter att jag lämnat honom och sa att jag måste hämta honom, nu hade han så ont i huvudet så han grät, plus att han nu var varm. Så nu har jag lyckats få i honom Alvedon och han halvsitter i soffan och tittar på tv.
Själv har jag lektion i skolan 13:15-16:00 idag... Får se hur jag löser det. Förhoppningsvis kommer Daniel, min andra lillebror (snart 17 år) vara hemma och plugga idag. Då kan ju Samuel vara hemma med honom. Det "värsta" som kan hända är väl att jag får skippa lektionen och vara hemma ändå. Jag får vabba, för min lillebror... hehe...
Nu på förmiddagen ska jag försöka få lite plugg gjort hemma. Klockan elva ska jag åka på massage, hoppas jag... Om jag sedan ska till skolan så tar jag med mig en matlåda och äter där innan min lektion börjar. Idag är det fysik som gäller. Måste handla på hemvägen också.
Hej hopp!
Edit 17:50
Jag var på massagen och i skolan. Danne var hemma med Samuel. =) Massagen var jättebra även idag och fysiken i skolan gick ganska bra. Hann inte med alla uppgifter så det blir ett par sådanna ikväll/imorgon.
Jaha, allt blev färdigpackat i söndags och jag tog ungefär hälften med mig till mamma då. Nu under mån-tis har jag hunnit packa upp det mesta av det jag tog med. Under veckan ska jag till pappa och hämta resten.
Ikväll var jag på gymmet, körde mitt "inför utmaningen"-program med undantag för löpningen som jag skippade idag. Hade precis ätit en baguette innan passet så jag ville inte springa på en gång. Men allt annat gjordes och jag orkade till och med göra två set.
Bra pass, trots att jag glömde pappret med träningsprogrammet på hemma. :P Gick bra ändå.
Imorrn blir det heldag med fysik på skolan. Ska hämta ut kommenterade labbrapporter från kemin också... Kanske också kan hämta ut INL1 i klok-kursen om den är klar...? Heldag på skolan i alla fall.
Såhär såg mitt rum ut i söndags i alla fall, när jag precis hade kommit hit med packningen. Detta är alltså ungefär hälften. Kvar hos pappa står typ tre flyttkartonger och ett antal papperskassar.
Katten ser ut att ha hittat en liten ledig plats att ligga på i alla fall...
Struntar i basketen ikväll. Jag var ju på massage i förmiddags och den var väldigt bra och väldigt värd pengarna! Ska tillbaks om två veckor. Åt sedan lunch på stan på Vivaldi i Gallerian, jag tog en sallad. De är så goda och det är så bra att man själv får välja innehållet. Pasta (pesto, italiensk och vanlig), sallad, gurka, tomat, 5 valfria grönsaker, 2 valfria av köttet (typ skinka, kalkon, kyckling, osv.) och en liten skål dressing. Bröd, smör, dricka och kaffe ingår. Efter lunchen tog jag bussen hem.
Väl hemma började jag packa! Hann ju med en kartong häromdagen och idag hann jag med två kartonger och 6 papperskassar med pärmar och böcker. Totalt är nu tre flyttkartonger och 6 papperskassar packade! Kvar att packa är typ prydnadssaker, kläder och lite krimskrams från skrivbordet.
Jag ska ju vara här veckan ut så jag kan inte packa precis allt riktigt än ju. Det jag använder får stå kvar till sista minuten.
Ikväll blir det så avancerad mat som färdiga köttbullar och kokade makaroner.
Japp, det är vad jag har. Framför allt efter gårdagens armhävningar. Trots att jag inte gjorde speciellt många så gjorde jag de annorlunda mot vad jag är van vid plus att jag inte gjort armhävningar alls på väldigt länge... Jag gör på knogarna och på knäna för på knäna ingår i utmaningen och på knogarna är order från naprapaten för att skona mina onda handleder.
Får se om det blir nån basket imorrn. Den är ju sent på kvällen, men jag skulle nog ändå vilja hinna packa lite imorrn. Kan ju gå ut och ta en promenad eller träna lite hemma istället. Det blir ju inte basket, men det blir lite träning i alla fall. Har fortfarande ont i fingret som jag stukade också så det kanske är smartast att avstå från basketen...? Dessutom ska jag på massage på förmiddagen och jag vet inte hur smart det är att träna samma dag?
Nu ropar sängen på mig! Godnatt!
Jag kan ju börja med att nämna att jag ska köra lite tävlingsspecifik träning ett tag. Det är en liten grej på gymmet som heter Utmaningen som jag ska träna inför. Tävlingen går ut på att göra följande moment på så kort tid som möjligt, tiduret stoppas inte mellan varje grej.
1. 1000 meter roddmaskin på valfritt motstånd.
2. 12 st chins med hjälpvikt (50% av ens kroppsvikt).
3. 12 st dips med hjälpvikt (50% av ens kroppsvikt).
4. 12 st armhävningar på knäna, bröstet i golvet.
5. 30 st fria knäböj, 90 grader i knäled.
6. 400 meter löpning på ett löpband.
Dagens pass gick ut på att testa att köra igenom alla momenten som ingår i utmaningen, dock i ett lugnare tempo än tävlingen kommer vara.
Sedan körde jag lite huller om buller det jag kände för.
Åkte till gymmet så jag var där och började träna 14:30. Då var det 1000 meter roddmaskin som gällde. Sedan gjorde jag punkt 2-5 och avslutade med punkt 6. Sedan bestämde jag mig för att göra ett set till av punkt 2-5. Därefter sprang jag och latchade lite på löpbandet med olika hastigheter. Sen gjorde jag så många fria negativa chins som jag orkade. Jag hade typ spaghettiarmar från föregående saker så det blev "bara" fem stycken. Sedan satt jag på en motionscykel i 30 minuter och bara trampade på i sakta mak, lite halvhjärtat sådär. Samtidigt tittade jag på Smallville. Därefter gjorde jag några situps och rygglyft innan jag avslutade med stretching.
Efter detta "mastodontpass" blev jag hämtad av mamma och vi åkte direkt till Pigga Barn. Hon hade med sig en smörgås till mig så jag njöt av den strax innan Pigga Barn började. Pigga Barn gick bra, vad vi gjorde där står i passet i träningskalendern.
Foten verkar vara bättre, men så har jag inte kört bil på ett tag heller och det är ju främst då jag får ont. Får testa mig fram. Inte något ont när jag går eller så i alla fall. Har låtit bli träningen ett tag också som sagt.
Ryggen är väl bättre, men har en massage inbokad på torsdag. Får hoppas att den hjälper.
Det stukade fingret är fortfarande ömt men jag kan böja på det och det är inget fel på styrkan i det. Bara ömt vid tryck alltså.
Summa summarum - Det går kanske mot det bättre?
I torsdags (29/10) stukade jag fingret på basketträningen och torsdagen innan det (22/10) vred jag foten konstigt på basketträningen så den är inte heller bra (tänjde förmodligen ut nått ledband eller nått). På köpet har jag fortfarande inte blivit helt bra i ryggen. Det är fortfarande muskelspänningar kvar precis ovanför skulderbladen. Därför tänker jag hoppa över aerobics och basket den här veckan, och endast köra lite lätt träning på gymmet, kanske till och med bara hemma. Har ju gummiband och hantel. Det kommer man långt på.
Foten är skum. Den gör bara ont i vissa lägen. Typ när jag ska trycka ner kopplingen i bilen, när jag sitter med foten sträckt (alltså motsatsen till flexad)... Efter vadpressövningen på gymmet blir det sämre, märkte det igår. Vet inte om jag ska gå och kolla upp den hos någon, men vi får se. Är det inte bättre snart får det nog bli så. Just nu räcker det med ett stukat finger och en ond axel/skulderblad.
