Helena Enqvist

Bloggarkiv september 2016

Det här med mens och prestation



Det här ämnet är intressant och nu i allra högsta grad aktuellt. Det har under den senaste tiden skrivits mycket om mensens påverkar idrottsprestationer, inte bara för elitidrottare utan även för kvinnor på motionsnivå. Jag berörde ämnet som hastigast i ett bloggsvep för några vecko... Läs mer...


Kartsök och Trailforks



I somras fick ni en guide till Strava och den fina funktionen att hitta nya stigar att cykla eller springa. Den hittar du här om du är intresserad. Det finns ju även andra bra sätt att hitta stigar att cykla. Tänkte tipsa lite kort om två av dem. Om trailforks och kartsök och ortsnamn. ... Läs mer...


Att höra höstcyklingen till det lilla extra - ett par tips



Alla årstider har sin tjusning i cykelåret. På vintern tjusningen med många dubb mot vägen, kylan som biter i kinderna och känslan av att vara lite tuffare som ger sig ut, på våren spritter det i benen efter stigar, på sommaren är turerna i varmt väder oslagbara . Nu står hösten inf... Läs mer...


Racereport Ride the park



En varvbana på ca 5.2 km och fyra timmars tävlingstid. Varken mer eller mindre. Varv på varv med målet att ta sig så långt som möjligt. Att gemensamt samla in pengar till cancerfonden och få göra det på hemmaplan. På de stigar man cyklat förut. Ett lite längre långlopp i tid sett me... Läs mer...


Filmklipp från söndagens fjällöpning.



Jag måste bara få dela med mig av söndagens löparrunda i Storhogna. Följer du mig på Instagram eller är min vän på Facebook har du redan sett en liten komprimerad version av den här vloggen. Det är inte lätt att springa med GoPro och jag insåg rätt snabbt att det inte fungerar med b... Läs mer...


Vemdalen fjällmaraton - racereport



Jag trodde inte att jag skulle skriva en hel racereport om Vemdalen Fjällmaraton. För två veckor inte ens påbörja en utan i stället skriva ett inlägg om min familjs äventyr och min support till dem. Efter Sportkullan i mitten av juli insåg jag att en start i Axa Fjällmaraton skulle vara... Läs mer...

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
Det här med mens och prestation
Kartsök och Trailforks
Att höra höstcyklingen till det lil...
Racereport Ride the park
Filmklipp från söndagens fjällöpning.
Vemdalen fjällmaraton - racereport
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)