Helena Enqvist

Bloggarkiv mars 2016

Att ta ut sig - den känslan



Det finns en känsla, ett tillstånd som jag jagar. Som ger mig en kick. Det som gör att jag ställer mig på startlinjen eller trycker i gång klockan för intervaller. Det är den där totala tröttheten, utmattningen och tillfredsställelsen efter att ha tagit ut sig ordentligt. När det inte... Läs mer...


En lekfull cykelsommar



Förra året i början av april postade jag ett inlägg som bubblade av cykellängtan. Av längtan till pumptrack, stigar och lek på cykeln. Så där kravlöst och med mycket afterbike-glass. Det var precis innan cykelsäsongen drog i gång på riktigt och jag skulle förbereda mig för en tävl... Läs mer...


Galet bra 55.5 km i dag.



Vet ni? Äntligen, äntligen kändes skidåkningen helt awesome. Helt jäkla magiskt bra. Det var ett tag sedan jag hade någon form av bra-känsla i den. Det har jäklats, tekniken har varit stapplig, vallan fel, kroppen trött, självförtroendet i botten och humöret barnsligt dåligt. S... Läs mer...


Ofiltrerat



Veckans tema i Bloggar om Hälsa. Ofiltrerat. Ett rätt intressant ämne. Hur ser det egentligen ut bakom bloggbilder, instagramuppdateringar och texter? Jag tycker själv att jag är ganska ofiltrerad överlag. Visst händer det att jag försöker de få matbilder jag postar lite mer aptitliga o... Läs mer...


Nattvasan 2017 - anmäld, hysterin och 15 km tung skejt



Vi hade satt alarm och påminnelse på våra telefonen i dag. Allt för att hinna få en plats till Nattvasan. Prick 9 försökte jag anmäla mig. Blev ett tekniskt fel. Med bultade hjärta försökte jag igen och så plingade det till i mejlkorgen. Jag lyckades norpa en av platserna. 1,5 min... Läs mer...


Fyra cykelrundor jag längtar till



Vänner det är dags igen! Vi fortsätter jag, Sara och Elna med vår lilla serie cykelpepp. Har du missat mina första två? Första temat var fem saker jag inte visste om cykling innan jag började cykla och andra det andra cykliga sommarminnen. Läs mer...


Fatbike i Storhogna - filmen



Jag hade med mig vår GoPro till stugan i helgen. Tanken var att filma turen på fjället. Nu är jag ingen fena att klippa film så ha lite överseende med det. 2 timmar blev till nästan 5 minuters fatbike och fjällpropaganda. Det är här något extra speciellt. Att ta cykeln rakt ut ... Läs mer...


Early bird i gymmet



Ett kortare cirkelpass. 6.45 drog jag kortet och 7.15 var jag klar. Cissi följde med (?!) Hon har verkligen kommit i gång. Riktigt roligt. Jag själv var inte mitt starkaste. Det gör inte så mycket – jag tog mig i väg. Bara det en vinst så tidigt på morgonen. Läs mer...


28 dagar kvar- är det verkligen klokt det här?



Alltså helt ärligt – varför ska jag åka ett 22 mil långt skidlopp i april? Om bara 28 dagar. Hur tänkte jag egentligen? Eller är det bara en släng av irritation efter dagens skitpass? För det gick inte så bra i dag. Jag sa något i början av veckan att jag tänkte staka 4 timmar i Va... Läs mer...


De här fjällen - de levererar



God kväll. Har ni haft en fin dag? Norröver om jag får tro min facebookfeed har det bjudits på riktigt vårvinterväder. Inget undantag här hos oss i Storhogna. Det var en sådan där dag som vi brukar säga. En dag när de här fjällen levererade. Visade sig från sin bästa sida. När sol... Läs mer...


Nattvasan 2017



Jag såg en delning på Facebook och det sög till i magen av den där shit vad häftigt-känslan direkt. Vasaloppet på natten, i par och på skejtskidor med en kontroll. Vilket äventyr och vilken otrolig grej. Jag tittade på klippet och gåshuden var ett faktum. Klickade mig snabbt in på Vas... Läs mer...


Livet efter Vasaloppet



Visste ni att det finns ett före och ett efter Vasaloppet? Läs mer...


Långpass med skavsår – men det var vackert ute



Lördag. Långpass. Skavsår. Korta versionen. Den lite längre då? Jo långpass på schemat igen. 4 timmar varken mer eller mindre. Antal kilometer oväsenligt. Jag kände att huvudet inte skulle klara av 4 timmar snurrandes i Vargenspåret igen. Inte den här helgen. Hasse kom med förs... Läs mer...


Tabatacirkel för hela kroppen



Något av det roligaste som finns är när jag får sällskap av min dotter i gymmet. Jag kan fundera en hel dag på ett upplägg som passar oss båda utifrån våra förutsättningar och som inte blir tråkig. I bland sms:ar jag henne upplägget eller så har jag en ram och låter henne få väl... Läs mer...


3 MOUNTAINBIKELOPP DU INTE FÅR MISSA



Det är mars, vårmånad och säkert har ni söderöver stigar att åka på redan nu! Här uppe dröjer det lite innan det går att plocka av dubben, byta till sommardäck och sprätta lite stig. Nu är det läge att fundera lite på sommarens äventyr. Kanske funderar du på om du skulle våga a... Läs mer...


Att veta när man tjänar på att avstå eller dra ifrån är det svåraste



Ställer du rätt fråga, tro? Som du själv skriver är det klart du klarar av ÖS. Det är dessutom mycket lättare att åka snabbt än VL, och har man turen att ha före, väder, vind och valla på sin sida är det bäddat för PR. Med din träningsmängd har du säkert 6 timmar i kroppen. Men... Läs mer...

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
Att ta ut sig - den känslan
En lekfull cykelsommar
Galet bra 55.5 km i dag.
Ofiltrerat
Nattvasan 2017 - anmäld, hysterin oc...
Fyra cykelrundor jag längtar till
Fatbike i Storhogna - filmen
Early bird i gymmet
28 dagar kvar- är det verkligen klok...
De här fjällen - de levererar
Nattvasan 2017
Livet efter Vasaloppet
Långpass med skavsår – men det va...
Tabatacirkel för hela kroppen
3 MOUNTAINBIKELOPP DU INTE FÅR MISSA
Att veta när man tjänar på att avs...
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)