Helena Enqvist

Bloggarkiv april 2015

Stigpremiär med kalasben och punktering- eller jag vill aldrig sluta cykla



Det ryckte lite i mina ben i dag. Efter fyra ofrivilliga vilodagar ville kroppen röra på sig. Jag funderade efter middagen om ett pass på trainern skulle vara ett bra sätt att komma i gång lite. Kände mig lite trött men helt okej från feber och huvudvärk. När jag låg där i soffan och ... Läs mer...


Bucketlist hos mig



Elna, ständigt inspierarande Elna skrev häromdagen om sin bucketlist hemomkring. Den listan väckte min uptäckarlust i massor och fick mig att fundera på vad som finns här i mitt närområde som jag inte upptäckt eller vågat göra på cykel ännu. Eftersom jag "bor" på två ställen (ja j... Läs mer...


Så här känns det att vara stark...



Så tänker Hasse när det gör som ondast på cykeln. Känslan att vara stark. Det är ju ett bra sätt att se på saken. Jag tänkte lite mer att fan jag ska inte tävla något. För jag vill inte ha så här ont. Kanske inte lika bra självpepp.Jag hade sparat det bästa (eller egentligen det ... Läs mer...


Ska vi ge bort för mycket gratisreklam?



Instagram är ett fantastiskt verktyg att sprida reklam. Det måste vara en guldgruva för företag i det avseendet. Helt gratis sprids företagets produkter och når ut till en enorm mängd människor. Självklart är ju företag medvetna om detta. Det är inte för inte människor med många f... Läs mer...


Jag och backar- en njutningsfull hatkärlek



Jag fungerar lite konstigt i bland. Den här backen på bilden ovan är både lång och bitvis så brant som skylten säger. I höstas var det första gången jag cyklade den. Innan hade jag haft gelében upp för första klättringen och mest tittar på omgivningarna. Inte alls pepp på backar. ... Läs mer...


SkiErg-intervallerna på trainern. Hur tänkte jag där?



Kommer ni håg de där intervallerna jag gjorde i SkiErgen i förra veckan? Blandad kompott av allt. Jag tyckte ju att det fungerade bra. I SkiErgen. I kväll fick jag något j***la infall att göra dem på trainern. Med träningsvärksonda och stela lår men med motivation på topp. Läs mer...


Glädjen i att kunna springa lite



Jag löptränade lite i högstadiet och när dottern var i två-treårsåldern och ett par år framåt. Efter en skidolycka 2005 trasades mitt knä sönder och att springa gick inte. När jag träffade Hasse sprang han en hel del och var en inbiten. Jag provade lite att springa då men med bl... Läs mer...


Längtan efter att bara få leka på cykeln. I pumptracken och på stigarna.



Det är grått i Jämtlandet. Visserligen är vindarna lite mildare än häromdagen men sommaren känns så långt borta. Elnas inlägg fick min längtan efter cykel på mulliga stigar bli ännu större. Jag längtar lek i pumptracken på Frösön. Där ska jag hänga mycket i sommar för att sli... Läs mer...


Intervallonsdag- blandad kompott i SkiErgen



Vi har skapat en ny liten tradition Hasse och jag. Intervallonsdag. För två veckor sedan blåste vi våra lungor ur oss upp för Härke. I onsdags stod korta backintervaller på schemat. Efter två gånger konstaterade vi att det minsann var en ny och väldigt trevlig vana. Inte själv interval... Läs mer...


Tisdagspeppen- Spanien, trendiga muggar och fullbokad spinningklass



Om exakt tre veckor har vi rullat vår första tur. Troligtvis runt Rebate. Vi sitter med all säkerhet ute på altanen efter middagen och samlar i hop lite intryck. Det är med lika stor säkerhet varmt och skönt. Kanske har vi grundat brännan en aning. Läs mer...


Skitig påskcykling med Dala-feeling



Det var ett tag sedan vi sprätte omkring här i hjärtat av Sverige. Jag hade hoppats på att det skulle vara bart och isfritt på stigarna. Det var det inte. Men grusväg och asfalt behöver inte vara tråkigt det heller. Hasse ville visa en fin runda han körde på crossen i höstas. Öv... Läs mer...


Om den här #kompiskampen den som förstörde min vinter



"Jätteskoj! På riktigt. Dels för att det inte är en tävling om mest som dragit runt mest effekt och för att det blir roligt att se sin egen utveckling. Att göra en tröskel på 20 minuter är en sak. Att köra så hårt jag kan under 20 minuter är helt klart en annan. Fördelen ell... Läs mer...

Arkiv

 2018
 januari (6)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
Stigpremiär med kalasben och punkter...
Bucketlist hos mig
Så här känns det att vara stark...
Ska vi ge bort för mycket gratisreklam?
Jag och backar- en njutningsfull hatk...
SkiErg-intervallerna på trainern. Hu...
Glädjen i att kunna springa lite
Längtan efter att bara få leka på ...
Intervallonsdag- blandad kompott i Sk...
Tisdagspeppen- Spanien, trendiga mugg...
Skitig påskcykling med Dala-feeling
Om den här #kompiskampen den som fö...
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)