Helena Enqvist

Bloggarkiv oktober 2014

Early bird i gymmet med kramp



Jag har ju börjat tränat Body Balance. Eller åtminstone försöker jag komma i väg en gång i veckan. 4 tisdagar har jag sträckt ut min stela och osmidiga kropp. Det passet ligger precis efter mitt egna spinningpass så jag har haft en liten fördel. Jag har varit rejält varm i kroppen. I går tyckte j... Läs mer...


Grym bålövning och kompisarmhävningar



Vi tänkte ge oss ut och cykla med pannlampa i dag. Men vädergudarna ville inte riktigt samarbeta. När jag och en kollega gick ut på Frösön i förmiddags fick vi streta oss över bron i rejäl blåst. I eftermiddags hade vi gott och väl över en decimeter blötsnö. Det var helt ärligt inte så lockande a... Läs mer...


Varma fötter är glada fötter- 5 tips



Nu när vintern står för dörren passar det väl fint med lite tips för att hålla fötterna varma? Bjuder på 5 stycken på bloggen! Läs mer...


Jag och mina cyklar



Jag har en stor passion för cyklar, jag nördar lätt ned mig i allt från utrustning till utseende. För mig är en cykel så mycket mer än ett träningsredskap. Det är en trevlig kompis som tar mig dit jag vill. Av egen kraft. Cyklar är vackra skapelser. Mina cyklar har också en historia och... Läs mer...


Mina älskade cykelskor



"Jag älskar också cykelskor. Eller rättare sagt ett par specifika cykelskor. Så pass mycket att jag inte alls kan göra mig av med mina. Kan inte byta ut dem mot ett par nya flashiga, styvare, nyare och bättre. Nej för de är så sköna, har efter 6 år anpassat sig efter mina fötter. De är mjuka... Läs mer...


När jag blir stor...



När jag var liten ville jag bli polis, ha massa djur, bo i skogen och bli konstnär. När jag är ganska stor (läs nu ) är jag varken polis, har många djur eller bor i skogen. Jag har inte målat på 14 år tyvärr. Men jag kan fortsätta drömma om saker. Nu tänker jag inte byta bana i yrkesli... Läs mer...


Svar på era frågor- spinningfördelar och magövning.



Nu var det ett tag sedan som jag svarade på era frågor! Så vi tar en nu tycker jag! Helena hade ett par frågor till i ämnet spinning: Jag kom på en fråga till..om spinning. Läs mer...


Race mitt i veckan- cykeleufori!



Fugelsta by night, vilken grej. Vilken sjukt rolig grej. Jag är så där endorfinhög och skakig i benen efter tuff stigcykling. Tack Velo Rapid för en häftig kväll!  Läs mer...

Arkiv

 2018
 januari (6)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
Early bird i gymmet med kramp
Grym bålövning och kompisarmhävningar
Varma fötter är glada fötter- 5 tips
Jag och mina cyklar
Mina älskade cykelskor
När jag blir stor...
Svar på era frågor- spinningfördel...
Race mitt i veckan- cykeleufori!
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)