Helena Enqvist

Bloggarkiv oktober 2013

Med pannlampa på fjället

Vet ni? Jag är mörkrädd. Jo, det är rätt fånigt för en 33 åring. Jag har vant mig att åka längdskidor med pannlampa och det funkar bra. Men det är i bland med hjärtat i halsgropen. Att åka ned till stugan ensam är en utmaning. Här är mörkt och tyst, här kan ingen höra mig skrik... Läs mer...


Fjälltabata

Tabataträning http://livetigymmet.blogspot.se/2013/10/fjalltabata.html?m=1 Läs mer...


Spinning- det lilla extra

Dags för ett spinningrelaterat inlägg igen. Gillar du inte hoppa över't! Och du, Katja blivande spinninginstruktör vill ha lite råd och tips. Hjälp henne!Förra hösten skrev jag ett inlägg om tips till nybörjarspinnaren som blev populärt. Små enkla råd för den som inte vågat sig än... Läs mer...


Ride clean

Jag har beställt, har du? Bloggen: http://livetigymmet.blogspot.se/2013/10/ride-clean.html?m=1 Läs mer...

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
Med pannlampa på fjället
Fjälltabata
Spinning- det lilla extra
Ride clean
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)