Helena Enqvist

Bloggarkiv januari 2008

arma armar

I måndags körde jag ett pass body pump. Har inte besökt ett sånt pass på över ett halvår, tjurig som jag är lägger jag inte av vikter då det börjar krampa utan kör vidare och tänker på nåt annat. Det känns efteråt, hade så ont i benen i går att jag inte trodde jag skulle kunna ... Läs mer...


jag och koergrafi

är en värdelös kombo. Kvällens forza har en ny sådan, mycket ben och utfall. Hjälp är vad man kan säga. Gick väl vägen, halvdant men men. Jag kan helt enkelt inte använda både armar och ben samtidigt. Mycket bakåtslag, för att mota bort vår motståndare, (den där onsynliga pyjamas... Läs mer...


2008 ska vara min toppform nås!

eller kankse siktar jag på stjärnorna nu? har helt utan en tanke misnkat i vikt, 8kg vilket inte har hänt på många år, trots ivrigt tränande och slitande. All förkylning i höst/jul satte sina spår. Eftersom jag inte har gått upp i vikt förr, utan bara stått envist stilla borde jag ju... Läs mer...


Det går bra nu

flyter på, jag är frisk och har massor av krafter. Ledig från allt pluggande denna vecka, endast ett semenarium på fredag. Lyxat till med att sovit i dag, skönt, i morrn blir det lite fotograferande ute hade jag tänkt, ska ändå in på RPM på lunchen så då kan jag ändå passa på a... Läs mer...

Arkiv

 2018
 januari (6)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
arma armar
jag och koergrafi
2008 ska vara min toppform nås!
Det går bra nu
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)