Helena Enqvist

Bloggarkiv mars 2007

Ingen styrka förra veckan

Ser att jag inte tränat ett enda styrkepass förra veckan, inte bra alls , att glömma det. Det är lite rörigt i det enqvistska träningsprogrammet just nu. Måste spinna för att klara vättern och vänta in att våren kommer så det går att cykla ute. Samtidigt vill jag styrketräna och kö... Läs mer...


Träningsvärk

Var på forza i går. Det känns i dag. Mest i nacken och musklerna på övre ryggen. Tog det tunga svärdet och fokuserade på tekiniken, det gör att det bli jobbigare. Orkar stoppa hugget med axlarnapå ett bättre sätt. Rolgit var det och jag undrar varför jag inte är iväg oftare. Passet ... Läs mer...


Blandad vecka

Var så längesen jag körde forza så jag bokade in ett pass sånt på onsdag i stället för spining. Egentligen borde jag köra ännu ett pass spinning per vecka, men det finns ju annat som är roligare. Torsdag spinner jag och ev i morrn på lunchen, sen kan jag botanisera bland andra pass un... Läs mer...


Idag kommer cykeln!

Betalade min racer igår. Så nu har jag allstå en cykel, vad har hänt med mig? Trodde jag aldrig för ett par månader sen. Men ska man cykla hela vägen runt vättern så ska man cykla bra! I kväll blir ett längre spinningpass, 75 minuters, i mina nya skor! Trodde aldrig att det skulle ... Läs mer...

Arkiv

 2018
 mars (3)
 februari (1)
 januari (7)
 2017
 december (3)
 november (2)
 oktober (3)
 september (2)
 augusti (4)
 juli (9)
 juni (8)
 maj (8)
 april (9)
 mars (18)
 februari (19)
 januari (11)
 2016
 december (5)
 november (7)
 oktober (3)
 september (6)
 augusti (5)
 juli (3)
 juni (4)
 maj (3)
 april (6)
 mars (16)
 februari (2)
 januari (1)
 2015
 december (1)
 november (1)
 oktober (2)
 september (3)
 augusti (4)
 juli (3)
 juni (8)
 maj (7)
 april (12)
 mars (11)
 februari (8)
 januari (7)
 2014
 december (9)
 november (15)
 oktober (8)
 september (9)
 augusti (5)
 juli (2)
 juni (9)
 maj (9)
 april (9)
 mars (23)
 februari (12)
 januari (13)
 2013
 december (7)
 november (8)
 oktober (4)
 september (8)
 augusti (4)
 juli (4)
 juni (7)
 maj (6)
 april (16)
 mars (1)
 januari (1)
 2012
 september (1)
 augusti (1)
 maj (1)
 mars (1)
 februari (3)
 januari (3)
 2011
 december (2)
 november (1)
 oktober (2)
 september (1)
 augusti (2)
 juli (2)
 juni (2)
 maj (3)
 april (2)
 mars (1)
 februari (6)
 januari (5)
 2010
 december (3)
 november (1)
 september (1)
 augusti (2)
 juni (3)
 maj (7)
 april (4)
 mars (5)
 februari (1)
 januari (2)
 2009
 december (2)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (3)
 juli (10)
 juni (11)
 maj (10)
 april (6)
 mars (4)
 februari (5)
 januari (6)
 2008
 december (4)
 november (2)
 oktober (3)
 september (4)
 augusti (4)
 juli (5)
 juni (6)
 maj (13)
 april (7)
 mars (5)
 februari (5)
 januari (4)
 2007
 december (2)
 november (3)
 oktober (5)
 september (10)
 augusti (13)
 juli (12)
 juni (9)
 maj (12)
 april (6)
 mars (4)
Ingen styrka förra veckan
Träningsvärk
Blandad vecka
Idag kommer cykeln!
 februari (2)
 januari (3)
 2006
 december (1)