Adam Ekstedt

Bloggarkiv augusti 2015

Inspark skidlinjen 2015



Den första veckan varje läsår har skidlinjen enligt tradition en inspark. Insparken består av två tuffare träningsdagar med övernattning någonstans mellan torsdagen och fredagen. Syftet med insparken är väl dels att vi ska lära känna varandra men det verkar också vara att testa lite ... Läs mer...


Sjusjöen och Lillehammer - Norge del 3

Nu börjar vi snart vara ikapp på bloggen! Här kommer sista delen i serien om vår Norgesemester:Dagen efter bestigningen av Galdhöpiggen åkte vi vidare till nästa mål på resan: Sjusjöen. Vi har förstått att det är ett riktigt vinterparadis och vi tänkte passa på att spana in det nä... Läs mer...


Bjarnerundan i slow motion

Vissa dagar borde man kanske stannat i sängen! Istället lyckades vi tajma in "Bjarnerundan"; 3,3 mil i terräng/myr på en sådan dag. Läs mer...


A2-intervaller med Fredrik Byström

Igår körde vi ett träningspass under ledning av Fredrik Byström (från Lager 157 Ski Team). A2 stod på hans schema och det passade oss perfekt. I sommar har vi kört lite mer A2-träning än tidigare för att få upp fart och teknik men då mest i löpning. Ett snabbdistanspass på rullskido... Läs mer...


Galdhöpiggen / Jotunheimen - Norge del 2



Efter att ha varit i Gjendesheim och Beitostölen åkte vi vidare mot "Spiterstulen" som vi tänkte ha som utgångspunkt för att bestiga Galdhöpiggen. Innan resan hade vi tittat runt lite på vad vi skulle hitta på i Norge och det slog oss att det kunde vara kul att ta sig upp på Galdhöpigge... Läs mer...


Summering av sommarskidkursen

I fredags var det sista dagen på sommarkursen som vi anordnat tillsammans med Christian Minatti och Mora Folkhögskola. Veckan gick så fort och vi hade så kul tillsammans med kursdeltagarna så det kändes nästan lite vemodigt att säga hejdå till alla. Läs mer...


Besseggen / Jotunheimen - Norge del

I måndags kom vi hem efter att ha varit lite mer än en vecka i Norge. Vi har länge velat åka till nationalparken Jotunheimen och i år planerade vi in en budgetsommarsemester i Norge med tältning och lägerliv. Läs mer...