Erik Wikström

Bloggarkiv 2014

NSE

Har gått med i Norra Stockholm Endurance (NSE) Läs mer...


Utmaningar

Jaha, då har jag anmält mig till Engelbrektshalvan i februari. Känns som en hyfsat stor utmaning eftersom jag inte stått på ett par skidor sen jag gick i högstadiet. Men kunde jag simma i Vansbro så ska jag väl klara av att åka skidor i Norberg eller hur:/  Läs mer...


1:a april

1:a April idag. Ny månad nya möjligheter :) Nu kör vi!!! Obs, detta är inget aprilskämt ;) Läs mer...


Frisk luft o sol

Efter att legat sjuk o inte varit utanför dörren sen i fredags var det helt underbart att komma ut o få frisk luft o SOL o röra lite på benen :) Nu hoppas jag verkligen att jag spytt o svettats ut alla bassilusker o får vara frisk så jag kan jobba o träna ordentligt igen Läs mer...


Välbehövlig vilodag

Tapout XT dag 7 består av en vilodag :) Välbehövligt eftersom jag fick en liten sträckning baksida höger lår när jag gjorde utfall igår kväll. Känns inte som nån större fara men jag smörjer in med Voltaren o får va lite försiktig några dagar. Annars känns kroppen förvånansvärt... Läs mer...


Träningsvärken från helvetet

Har sån fruktansvärd träningsvärk i HELA kroppen idag, jag har ont i muskler jag inte ens visste fanns! Nåja, det måste ju betyda att träningen har tagit bra iaf :) Dessutom har sonen varit magsjuk inatt så det blev väldigt lite sömn men det gick bra att jobba i morse ändå. Nu har jag... Läs mer...


TapouT XT dag 3

Dagens Tapout XT pass hettte Plyo XT o det gjorde verkligen skäl för bokstäverna XT extreme training för det var bland det jobbigaste jag nånsin gjort, pulsen var bitvis skyhög, hjärtat höll på att hoppa ur bröstet o t-shirten kunde jag vrida ur efteråt. Jag var tvungen att trycka på ... Läs mer...


Tapout XT dag 2

Efter att ha sett tv-reklamen för det MMA/kampsportinspirerade träningsprogrammet Tapout XT flera gånger under vintern o varit lite sugen så bestämde jag mig för att satsa 90 dagar på det här. Skillnaden mot alla andra träningsgrejor på tv som lovar snabba resultat med minimal ansträng... Läs mer...