Caroline Hammaräng

Bloggarkiv oktober 2018

Styrkepass 3 Vecka 4

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Läs mer...


Styrkepass 2 Vecka 4

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Läs mer...


Styrkepass 1 Vecka 4



Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Läs mer...


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (3)





Styrkepass 3 Vecka 3

Axelpress i maskin 3x10-12 Läs mer...


Styrkepass 2 Vecka 3

Leg extention 3x10-12 Läs mer...


Styrkepass 1 Vecka 3



Liggande hantelpress I SUPERSET MED Fransk press med hantlar 3x10-12 Läs mer...


Så fullständigt onödigt

Det gör ju bara mer ont att se deras lycka. Inte för att jag vill vara tillsammans med honom. Vän? Troligen inte. Bara den primitiva känslan av att vilja göra illa. Läs mer...


Så dom vill alltså att användaren ska betala

för att DOM har haft tekniska problem??? Läs mer...


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (2)



Insåg just att jag glömt att ta lunchbilden: Sojaburgare med bönpasta och wokgrönsaker. Läs mer...


Frukost - Mellanmål - Lunch - Mellanmål - Middag (1)





Styrkepass 3 Vecka 2

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Läs mer...


Styrkepass 2 Vecka 2

Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Läs mer...


Läsdagbok 32

Ekon av längtan av Tamara McKinley Läs mer...


Styrkepass 1 Vecka 2



Övningar markerade med * körs långsamt i den excentriska fasen. Övriga se set/reps. Läs mer...


Nejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnejnej

Inte. Tillbaka. Hit. Läs mer...