eva Samuelsson

Bloggarkiv oktober 2014

Hallelujamoment



Ledig fredag och det blev en helt försköna fredag . Började med lite sovmorgon och sedan bestämdejag mig för att bege mig ut på Ramsvikslandet för en löptur. Läs mer...


Lördagsbubblor?



Träningsfri dag, fast funderingarna gått fram och tillbaka, ut eller in ut eller in ??? Läs mer...


-3,7 kg dagens viktnotering



Dagen började med invägning. Vilket kändes lite oroligt då vågen gjorde ett skutt upp under helgen men, det får man tåla ,det är ju trots allt helg och lite gott får man unna sig. Vågen visade 67,9 vilket innebär att det blivit totalt 3,7 kilo mindre Eva ;) Läs mer...


Fördrink



i går blev det ingen träning utan en runda till Torp då min stora tös skulle storhandla på Ica Maxi . Ja käre värld .... ;) om jag ändå hade kunnat filma detta, jag har gått och smålett hela dagen . Får skriva om detta äventyr någon annan gång. Men det blev ett typ "tålamodspass" men fruktansvärt... Läs mer...


Fyttirackarnas vad det bränner



Tre dagars träningsuppehåll blev det och idag bröts det med indoorwalking , inte min favvo träning direkt men det var Maria som skulle leda passet så det var bara att bege sig till Tumlaren Läs mer...


Oktobermässan



Efter en mycket blöt och blåsig natt,blev det lite sovmorgon och mysfrukost . Läs mer...


Helt hysteriskt



Redan i morse så kändes det som om dagen skulle bli kaotisk, strul på morgonen innan jag kom iväg till jobbet ÖSREGN hela dagen, klass ett varning och översvämmade vägar och annan skit på väg till jobbet som " bred last " , turkar, gravmaskiner och ett gäng bilar från räddningstjänsten ...... Läs mer...


Sååååå tråkig du är!!!!



idag är det vilodag och då blir det hemmet som får sig lite fix och piffs Läs mer...


-2,2 kg muffinsfluff



Spinning stod på kvällens schema och jag riktigt längtade till Karins pass, en glad pig tjej som ger energi och H hennes pass är skitbra , tempo blandat med tunga tunga backar och musiken som sagt gör ju halva jobbet. Men nu var det inte Karin som satt där på ledarcykel och jag blev så himl... Läs mer...


Den lilla svarta



Det skulle bli så skönt att komma iväg på dagens box pass efter denna dagens arbetspass. Har alltid trott att jag vågar stå upp och säga saker och att jag hade lite pondus i mig. Idag fick jag bevisat motsatsen .......och hela historien gäller att jag inte kunde stå upp för.....mig själv ..... Läs mer...


Ta på mig! Ta på mig!!!,



väl hemma efter jobbet strosade jjag runt lite, funderade på om jag skulle diska eller ej, disken står kvar ....... Läs mer...


Nykär



söndag eftermiddag och dagens övning är boxpass, i 75 min Läs mer...


Tänt vare här



idag har det blivit en regnig grå slappedag . Läs mer...


Pruttat bort 1,3 kg ?



idag fick det bli en vända till Tumlaren och ett eget gympuls pass Läs mer...


Skräckvågen har talat



Den har varit undanputtad under skåpet Läs mer...


Sträcktänjböjandas= Poweryoga



Tog mig en sväng till Tumlaren och ett yoga pass. Ett poweryoga pass. Läs mer...


Drottningen får se upp



Blev iväg körd av PT Peter , gå nu och träna och gör det du gillar . Läs mer...


Back to box



gårdagens boxningspass gör sig påmind i hela kroppen. Läs mer...


Ny vecka, nya mål, nya bekymmer ???



veckan som gick var en vecka som kändes kasst, kroppen kändes som om den skulle bli sjuk, ömma leder, huvudvärk, trötthet och håglöshet . Läs mer...


Glass i stora lass



Funderingar om vad som skulle bli dagens träning liksom löste sig självt. Läs mer...