eva Samuelsson

Bloggarkiv november 2013

Någon som känner någon som vet någo som ..... GBG varvet



Efterlyses !!!!!! Någon som vet någon som känner någon som fått förhinder eller på något vis inte kan springa Göteborgsvarvet ? Isåfall köper jag gärna staranmälan ;) Så snälla hör gärna av er om ni vet någon eller kan tipsa . Läs mer...


Att det går an.....



Den ena värken efter den andra avlöser varan Börjar allvarligt fundera på om det är psykosomatiskt Ändrade min kost för ett tag sedan och tog då bort gluten ur maten och fick'en glad mage ;) Fick färska varma frallor en söndagsmorgon och åt glupskt upp dessa goda mackor vilket seda... Läs mer...


Time out



Vart tar tiden väger????? Just nu känner jag att jag inte hinner någonting, har så mycket att göra men får ingenting gjort. Förr kunde det bli två till tre pass på Tumlaren på en kväll, kanske inte så smart de heller, men roligare än att glo på tvn. Att ta sig ut och jogga på sot... Läs mer...


Arghhhmppfhhmmmmm !!!!!



Ibland blir jag sååååå djävla irriterad på män. Det är inte fräscht med svettig bar överkropp på gymmet när man tränar . Att gå runt bland maskiner och sprätta tjenixa och prata högt så att alla hör ..... Är mina hantlar och stänger lediga så håller jag väl fan inte i... Läs mer...


Degit och deppigt



Har försök nu en tid att peppa mig till att få ordning på min träning, men efter det att jag var sjuk för ett tag sedan vill det sig inte riktigt. Kommer liksom inte in i dom där goa rutinerna som jag tidigare haft. Massa problem som måste lösas och som stjäl energi, konstiga saker so... Läs mer...


Proppen som gick ur



Efter att ha haft en oro under en mycket lång tid , gick proppen ur nu på eftermiddagen. Verkar som saker och ting faller på plats och ett stort bekymmer har kommit till sin lösning Då reagerar man med att gråta, skaka i kroppen, börja frysa och få huvudvärken från helvetet ....... ... Läs mer...


Nu eller sen



Resonerat med mig själv hela morgonen , gå upp ut och spring , vill så gärna komma igång med att springa som förr. Då var jag uppe med tuppen och drog ut på en lång sväng. Det var så härligt att bara hoppa i löppardojjorna och dra. Komma tillbaka vid 8a 9o tiden och vara klar och ha ... Läs mer...


Övning ger färdighet



Ja då var det julbordens tid, redan bokat och klart, och hotellövernattning med herr S ;) Har som en liten tradition med jobbet att åka till Tanumstrand , dom har ett himla gott julbord och rolig show . Som vanligt vill man ju vara lite piffig , gäller att ha en lagom lös klänning så att... Läs mer...


Som en fjortis....... ;)



Pirrar lite i kroppen och killar i magen. Börjar bli lite rastlös. Hör inte riktigt vad folk säger . Sitter lite i andra tankar på jobbet ;) Snart är det torsdag och då kör herr S hemåt...... Himla mysigt att ha någon att längta efter, ibland är det lite jobbig att vara ensam men me... Läs mer...


Det börjar gå utför........



Med åren kommer vissa skavanker på kroppen, men sinnet är liksom fortfarande ungt, tror jag ..... ;) Man tränar och jämför sig med många yngre kvinnor och kondis och styrka är inte så fy skam..... Trots allt. Och man känner sig rätt ung i sinnet när det kommer till musik och kläde... Läs mer...


De e la bara å knata på



Idag blev det dubbel dos av min utmaning då jag inte gjorde det jag skulle igår...... ;) 2x 60 SEK planka och 100x 2 squats, . Kanske e man lite trög vid den här åldern men squats ska ju göra underverk med den bakre delen på kroppen men det bränner ju som attans i låren ......? Funde... Läs mer...


Kasta sten i glashus.........



Jaha ja det är ju alltid lätt att klaga på andra men inte se sig själv ;) Just idag har det ju tyvärr INTE blivit någon träning då jag gjort ett trettontimmars pass hemmet. Just nu surrar och sticker det i fötterna och huvudet känns ganska segt och ögonen känns tunga. Min plank oc... Läs mer...


Alla dessa förklaringar



Det är ibland lite roligt hur folk ursäktar sig och kommer med förklaringar till varför man inte tränar. Väder, skador, och jobb och plugg. ..........sedan allt skryt från dom som tränar..... Hur långt/snabb man springer, hur mycket man lyfter på gymmet, proteinpulver, aminosyror och ... Läs mer...


Laddar inför helgen



Efter en ganska krasslig vecka är det äntligen helg. Har gjort min planka idag 30 SEK men det är vilodag för squatsen , . Sitter ny duschad i soffan och ska spana på Idol om jag får hålla i kontrollen ;) Blir en helg på Kvarnberget lördag fm. Samt dubbelpass på söndag så det bli... Läs mer...


Mjukstart



Det kändes allt lite att gå till jobbet. När man är hemma och vankar runt känner man sig piggare än vad man egentligen är. Men det gick bättre och bättre under dagen men väl hemma gick proppen ur. Landade på soffan med ganska tung huvudvärk. När jag låg hemma planerade jag hur jag ... Läs mer...


Nya utmaningar ......



Efter nästan en veckas bacill och virusinvation känns det riktigt bra i öra näsa halsregionen. Har idag utmanat min dotter på en squats och planka månad . Från 20 sekunders planka till 270 sekunders planka på en månad samt 60 squats till 300på en månad. Start idag ;) Läs mer...


Sover , sover och sover lite till



Då förra veckans träning inte blev som planerat, hade jag ju liksom laddat, Fixat matlådor osv allt som behövs fixas för att en bra träningsvecka ska funka...... Men nu går jag här från soffan till sängen , sängen till soffan , sover en stund, snorar en stund , kollar tv en stund, ... Läs mer...


Ofrivillig värd



Inatt smög dom sig på mig, gjorde ont när jag svalde, ögonen började rinna. Näsan blev alldeles täppt så jag fick andas med munnen, blev torr i halsen och gjorde ännu ondare när jag skulle svälja och ögonen tårades ännu mer. I morse vaknade jag med en världens huvudvärk, gjorde... Läs mer...


Blåst......



Blåst på en jogging tur i morse, ösregn och blåst. Blev en slappesöndagsmorgon istället. När jag väl kom hem till mig skulle jag bara vila ögonen en stund på soffan innan skulle röja runt lite, somnade och blåst på en hel eftermiddag ..... Nu blåser det och regnar........ Tappat ... Läs mer...


En liten dipp



Har inte fått till träningen den här veckan så som planerat men men .... Det är väl bara att acceptera att allt inte går att planera. Idag blev det sov morgon , kaffe och ösregn Men dagen är inte slut än Nya tag och nya planer Läs mer...