Carl Carnebro

Bloggarkiv maj 2014

Helgen med Salomon har börjat, med Kullamannen The Dark Side



Igår åkte jag ner till Kullamannen, träffade Salomon-gänget, peppade upp och körde det första uppvärmningsloppet The Darkside, mörkerlöpning med pannlampa. Läs mer...


Ultra-utmaningen närmar sig snabbt och nu med dubbla lopp!



Nu närmar sig Kullamannen med stormsteg. På lördag är det ultrapremiär! Dessutom blir det nu dubbla lopp, med mörkerlopp och pannlampa redan på torsdagen. Läs mer...


Lopprapport från Gran Fondo Stockholm, så gick årets första lopp



I lördags var det dags för årets första lopp, cykelloppet Gran Fondo Stockholm. Vad kul det var att köra ett lopp igen! Riktigt jobbigt och riktigt roligt!  Läs mer...


15 mil på cykel imorgon, börjar bli pirrigt inför Gran Fondo!



Med mindre än 24 timmar till Gran Fondo Stockholm och 15 mil på cykel så börjar det bli pirrigt. Är jag redo? Hur ska det gå? Men pirrigt är ett bra tecken! Läs mer...


Final för simkursen, nu får jag paddla själv



Nu är jag klar med crawlkurs och simteknik, mycket nyttigt och bra! Det återstår att öva och öva men vilken skillnad det gör när tekniken faller på plats. Läs mer...


Tillbaka till leran, Tjurruset bokat!



Det är något med mig och lera. Jag bokar gärna lopp där jag blir lite skitig märker jag och nu är det dags igen - startplats bokad för Tjurruset 2014! Läs mer...


Löparlyftet - Springcalle blir löpcoach



Nu har jag sprungit så långt att jag tagit ett nästa roligt steg. Jag har formellt utbildat mig till löpcoach och kör igång under namnet Löparlyftet! Läs mer...


Traillöpning är tufft – provlöpning av banan för Stockholm Trail



Idag var det traillöpning på schemat, provlöpning av banan för Stockholm Trail. Det var skönt, roligt och otroligt jobbigt med oväntat motstånd i skogen. Läs mer...


Fortsatt förvirring, feedback och framgång på crawlkursen



Det går framåt med simtekniken på crawlkursen. Men det sker med förvirring, det är mycket teknik som ska hålla ihop samtidigt och det är inte helt lätt. Läs mer...


Frågeutmaning med 19 frågor om vilken löpartyp man är



En bloggutmaning cirkulerar just nu, med 19 frågor om vad man är för typ av löpare. Jag vill inte vara sämre än andra och har skrivit mina svar på frågorna. Läs mer...


Mer om avklippta ben och tips om utrustning för swimrun



Många rutinerade har hört av sig, och jag har fått riktigt bra och nyttiga tips om utrustning och tänk inför swimrun. Det vill jag gärna dela med mig av. Läs mer...


En första nyfiken titt på swimrun-utrustning, vad ska jag välja?



Lätt förvirring, det är dags att förbereda och hitta utrustning för swimrun. Jag läser på en del och har många frågor, det här är helt nytt och jag vrider och vänder på allt. Läs mer...


Löparryggsäck, tips om finesser och fördelar efter utvärdering



Jag har lärt känna och gilla min löparryggsäck. Jag har gjort en genomgång av funktioner, finesser och användning av löparryggsäckar efter min utvärdering. Läs mer...


Dags att upptäcka Höga Kusten med ett nytt lopp



Dags att upptäcka Höga Kusten med nytt traillopp - Höga Kusten Trail! 43 km trail i vacker natur, en upplevelse utöver det vanliga. Jag blir riktigt sugen! Läs mer...


Träningen för ultralopp med 27 dagar kvar



Tiden rusar, det är bara 27 dagar kvar till min ultrapremiär. Jag tränar så mycket jag kan men har massor kvar att göra på kort tid. Nervöst! Läs mer...


Start för crawlkursen - roligt, småsvårt och nyttigt!



Äntligen start för simkursen, dags att lära sig crawl på riktigt! Teori, praktik och nyttiga övningar som både gick bra och trasslade ihop allt för mig. Läs mer...


Mer hinderbana! Tips om loppen Toughest och iskalla Toughest Ice



Gillar du hinder i livet? Då har du något att bita i, det har nämligen ett till hinderlopp till Sverige med Toughest och den iskalla utmaningen Toughest Ice. Läs mer...