Carl Carnebro

Bloggarkiv april 2014

Gratis lopp! Men det kommer kosta dig både svett och slit



Sugen på ett backlopp? Dessutom ett enkelt, charmigt och faktiskt gratis lopp? Då är "Rogers Bergstävling" och en kamp i Hammarbybacken något för dig! Läs mer...


295 kr till Diabetesfonden – Träningsrapport för april



I april var det väldigt nära målet om i snitt en timme träning per dag, det blev ca 30 minuter kort. Men hur som helst blev det en fin träningsmånad och 295 kr till Diabetesfonden. Läs mer...


Så otroligt onödigt, i min ålder?



Alltså, jag tror jag börjar påverkas av pollen. Mer än någonsin och det känns både onödigt och trist, med all sympati för pollenallergiker som jag möjligen snart får gå med i klubben för. Läs mer...


Testresultat och recension av Tailwind Nutrition



Jag har hårdtestat Tailwind Nutrition energidryck och det är dags för resultat och recension. Funkar den? Håller den vad den lovar, fördelar eller nackdelar? Läs mer...


Rutinerad löpare men lat och sen på bollen



Nu till slut har jag förstått vad löpskolning är, och vad det är till för. Det tog sin tid men från och med nu är det helt klart en del av träningsprogrammet för min del! Läs mer...


Nu hände det som brukar hända, men självklart blir jag nervös…



Framför mig om ca fyra och fem veckor ligger två stora lopp. Cykelloppet Gran Fondo Stockholm och monsterutmaningen Kullamannen Ultra. Det innebär att det behövs en hel del träning och förberedelser, kan man säga. Men den här senaste veckan hände det som väl ska hända men som alltid stressar och ... Läs mer...


Nytt och riktigt roligt - Salomon Advanced Week



Wohoo! Alltså, det här är så kul att det pirrar i mig. Jag har blivit inbjuden till "Salomon Advanced Week" och att hänga med Trail Team-gänget i fyra dagar i samband med Kullamannen Ultra Trail. Läs mer...


Min dåliga hållning är plötsligt på väg att bli bättre



Plötsligt har min dåliga hållning blivit lite bättre. Det måste faktiskt bero på löptekniken, att ge och ta från teknikträning har gett en välkommen bonus! Läs mer...


En ärlig vändning om vadskydd och kompressionskläder



Jag har ändrat mig om kompressionskläder. Från att tidigare tyckt att det mest var en pryltrend utan funktion så upplever jag nu en mycket positiv skillnad! Läs mer...


Glad Påsk! Plus önskelista för prylar i påskägget



Påskhälsning från Springcalle! Plus en liten önskelista för vad jag skulle vilja ha för träningsprylar i mitt påskägg, om jag får drömma alltså. Läs mer...


Träningsvärk efter tufft träningspass med Stockholms Brantaste



Träningar kopplade till lopp är en bra idé tycker jag. Backträning med Stockholms Brantaste levererar högklassigt och ger rejäl träningsvärk kan jag säga, men också massor av glädje! Läs mer...


Vad har jag gjort? Bokade jag precis min premiär på ultralopp?



Jag vet inte vad som hände, men nu har jag bokat mitt första ultralopp med Kullamannen Trail 53 km. Nervös, rädd, glad och peppad samtidigt och jag har inte smält beslutet än... Läs mer...


Det här med ultradistans och ultralopp



Jag börjar faktiskt bli lite nyfiken på ultralöpning, att springa lopp på ultradistans som är längre än 42 km. Mycket snack om ultralopp på senare tid har väckt nyfiken och det verkar finnas mycket att upptäcka minst sagt. Både lopp och vad det innebär att jobba med de distanserna. Läs mer...


Lite reklam för Kroppslyftets webbshop för egenvård - med lanseringsrabatt!



Tips om att Kroppslyftet precis lanserat en webbshop fylld av produkter för egenvård och rehab som hjälper dig att lindra smärta, snabbt må bättre, förebygga problem och ta hand om dig. Läs mer...


Vad handlar alla kostråd egentligen om? Tips om frukostseminarium



Hälften av befolkningen är idag överviktiga och vi matas med tips om hur vi går ner i vikt på det bästa sättet. Men vad handlar alla kostråd om egentligen? Här är ett tips om ett intressant frukostseminarium om mat och hälsa den 7 maj. Läs mer...


Ny trend? Color-lopp med fest och riktig färg



Ny trend? Det har kommit en ny typ av lopp till Sverige, lopp med fest och riktig färg där fokus är att ha roligt! Color Me Rad och The Color Run heter två av loppen. Läs mer...


Test av Tailwind Nutrition pågår



Jag har precis börja testa en ny energidryck från Tailwind Nutrition som verkar lovande på många sätt. Positivt hittills men fortsatta tester kommer avgöra om löftena infrias! Läs mer...


Riktigt bra videoklipp om simteknik



Jag hittade riktigt bra videoklipp för simteknik. Pedagogiska med många tips att prova för vattenläge, andning, armtag, riktning och tips för öppet vatten. Det ska bli spännande att prova nästa simpass! Läs mer...


Trippellopp med Stockholm Challenge



Vill du ha en utmaning? Eller två, kanske tre? I så fall kan Stockholm Challenge vara något för dig, det består nämligen av tre lopp i en gemensam utmaning. Jag kör ett av loppen även i år. Läs mer...


Nya löparskor, men vad ska jag välja?



Då var det dags att skaffa nya löparskor, men vad ska jag välja i djungeln? Över 40 märken och 120 modeller...  Givetvis är det roligt att skaffa nytt, men tyvärr blev det tidigare än jag trodde. Läs mer...


Ett litet tecken på framgång, vikterna på gymet rör på sig



Periodare på gymet? Det kan jag nog skriva under på genom åren men nu när jag konditionstränar i olika former så styrketränar jag gärna också. Nu har jag kört hårt ett tag och äntligen börjar resultatet visa sig. Läs mer...


Xterra Nordic, triathlon med tuffa tag



Sugen på en utmaning? Xterra är ett off-road triathlon med simning, mountainbike och traillöpning. En publikvänlig, tuff och skitig prestation som kommer till Sverige i juli! Läs mer...


Äntligen är crawlkursen bokad!



Men snart är det min tur att leka torped i vattnet - sim PT bokad för crawlkurs! Läs mer...


Upp eller ner? Din inställning gör skillnad för din löpning och teknik



Vilken riktning fokuserar du på att röra benen när du springer? Det gör skillnad både i teknik och din inställning, det kan gå lättare för dig på alla sätt. Läs mer...