Fredrik Öman

Bloggarkiv 2014

PB! och SUB40





Summering ÅR 2013

Total träningstid (h): 350.55 Total sträcka (km): 3109.45 Analys: Mycket bättre än förra året. Mål med 2014: Öka träningsmängden samt variationen på löpningssträckorna. Fler långpass och fler korta intervall-pass. Läs mer...