Va realistisk
Sätt uppnåeliga mål
Va inlyssnande
Försök inte vara någon annan än Dig själv
Lyft fram det Du är bäst på
Hörs man inte så finns man inte
Tro på dig själv
Alla visar på sina träningsbloggar vilka framsteg dem gör vecka för vecka, jag ska då visa motsatsen, att man kan stå still vecka efter vecka = jag gör något fel.. Så till alla er oavsett vad ni vill uppnå, som kämpar och inte ser resultat...
-Ge inte upp, Det kommer!
Jag ger min kost o träning nån vecka till, händer det inte något då heller, då är det dags att träffa en PT
(Klart att det händer nåt, men inte som jag vill...)
Nu blir det 4 dagars vila och trip till Sthlm
Chiao!
Om man ÄLSKAR sötsaker, men jag kunde motstå, som belöníng fick jag köpa nya gymkläder :p
Det kryper i hela kroppen, vill springaaaa!! Saknar alla sköna långdistansrundor, alla intervallpass där man springer tills man nästan stupar, Kicken man får av löpning! Det är som en drog...
MEN löpardojorna får nog ligga på hyllan ett tag till, hoppet och längtan är stark...
Det får dock bli att hänga i gymmet ett tag till, bli hel och inte överanstränga kroppen och bli lite mer fit :p, det är målet just nu, nästa mål SPRINGA
Nu, in i dimman av alla fototidningar och träningsböcker jag köpt
Adios amigos!
