Evely P.

Bloggarkiv juni 2010

Öresundsbroloppet - bortom klyddet



Vi går på en motorväg och börjar närma oss starten. Det är gröna vallar bredvid vägen med små buskar. Ingen stor nog för ngn att gömma sig bakom. Massvis med människor springer upp för vallarna sätter sig eller ställer sig och tömmer sina blåsor. Som myror är de. Upp och ner fö... Läs mer...


Feldenkreis - Löpning med hela kroppen - Dag 2 em

Uppe i salen igen sitter deltagarna på sina liggunderlag. Vi får lägga oss på höger sida. Vinkeln mellan överkropp och ben ska vara 90 grader. När vi har fått till den vinkeln säger han till oss att med vänster hand rita en cirkel runt huvudet och att sedan låta överkroppen eller i al... Läs mer...


Feldenkreis - Löpning med hela kroppen - dag 2 fm

Jag har varit med om ngt konstigt. Jag förstår inte likaväl så tror jag på det. Mina steg har blivit lättare och jag rör bröstkorgen lättare. Axeln är mer rörlig nu. Fötterna känns stora och varma. I morse började vi med fötterna. Fot och tå rörllighet var morronens tema. ... Läs mer...