Evely P.

Bloggarkiv april 2009

Kungen på coren

Det var ett helt underbart träningspass ida. Allt bara flöt. Jag kände mig stark och duktig hela tiden. Okej vissa övningar är jobbiga alltid, så ska det vara men idag behövde jag inte slita som ett djur med ngn övning. Jag trillade knappt ens på balansövningarna. Det flöt och jag njöt :-) Läs mer...


Sommarutmaning med förhinder

Jag hade ett par jobbiga ärenden som jag bara inte har fått gjorda. I morse bestämde jag mig för att springa sommarutmaningen på Skrylles 5 km spår. Jag kände mig taggad och verkligen på springhumör. Först skulle jag ta 1 km rundan som uppmjukning. Mkt längre uppmjukning har jag inte r... Läs mer...


Det blev inge vidare

Äntligen, äntligen så tillät vilopulsen ett träningspass. Jag laddade väskan med dricka, snickers, en utskriven karta, pump, mobiltelefon och lite pengar. Kroppen ikläddes träningskläder, pulsband, klocka och GPS. Jag cycklade iväg till bensinmacken, pumpade däcken och kom slutligen iv... Läs mer...


Mitt förlorade förstånd - konsten att ta en vilodag

Jag har så svårt för att ändra planeringen. Har jag bestämt mig för att träna, så ska jag träna och då känner jag inte heller om jag inte mår bra. Jag vill så gärna ut på den därade rundan att jag tappar allt förnuft... Inte gjorde problemen med en avtagande funktion på puls... Läs mer...