Hur lätt är det egentligen att få till en bra balans i livet mellan jobb, familj, hus o hem, träning, vila och vänner? November månad har funkat bra träningsmässigt, riktigt bra faktiskt, 4 träningsdagar i veckan är alltid målet och det har gått att genomföra. Träningen har bara heltigenom kännts lätt och lustfylld
Man kan säga att jag har tuffat på som ett riktigt ånglok, jobb, träning, familj, jobb, träning, familj....
Däremot har det blivit lite mer jobba än vad jag hade tänkt mig och följdaktligen alldeles för lite tid kvar till familjen och hemmet....
Hur fan ska man få till en bra balans som gör att allt funkar och kroppen och knoppen mår bra???
Tar iallafall en lung träningsvecka nu och det känns riktigt bra! Passar bra eftersom veckan är full med jobb, barnen måste få se sin mamma någongång och maraprogrammet sätter igång först nästa vecka
Tänker mig att tre lugna löprundor får räcka, känner att jag bara är liite trött på träning just nu och då är det nog bra att stå tillbaka och vara med familjen en stund
Träna på därute, nästa vecka är jag på G igen!
Äntligen har jag slagit till och köpt ett träningsprogram för Sthlm marathon! YES! Det känns så himla bra och inte alls ouppnårligt :) Börjar med ca 20 km i vecka den 5 dec, vara i 26 veckor för att ligga på ca 50 km i veckan mot slutet. Ska nog gå bra det här! Kan det inte bli 5 dec fort nu då!!!
Kanske ska tillägga att jag kör på 4.30 programmet men är nöjd om jag kommer under 5 timmar ;-)
Tips på bra löparbroddar mottages. Har skaffat mig en grymt bra pannlampa, Led Lenser, ska nog funka med lite löpning i vinter tänkte jag.
