Rickard Dahlgren

Bloggarkiv januari 2018

#123: Hemmaträning

Under några veckor har jag haft hemmaträning på listan över dagliga träningsrutiner. Denna träning är samma som den jag genomförde med Martin Blad vid Freefoot tidigare i höstas. För ett tag sedan kände jag att behovet av daglig träning var på sin höjd då jag inte var lika smidi... Läs mer...