Rickard Dahlgren

Bloggarkiv september 2014

#83: Svettas - eller inte svettas

(Känsliga läsare avråds att läsa detta inlägg). Läs mer...


#82: Klaga inte för att du är frisk

Det känns som en dimma av snuva, feber och förkylning har legat i luften i hela landet i veckan. Jag, liksom andra nära och kära, har drabbats av åtminstone förkylning. Det finns både positiva och negativa delar med att vara inne och vara sjuk. Positivt är att man får vila, se en film (utan att n... Läs mer...


#81: Återskapa mitt forna jag

Under sommarsäsongen har jag utövar flera olika träningsformer, utan någon större vikt på rutin och planering. Jag här känt att detta har varit bäst för mig och därefter försökt att bara leva och njuta av livet. Det har funnits flera dagar i sträck som jag inte har tränat någon fysisk for... Läs mer...


#80: Resultaten består

Träningsformen byggs upp, bryts ner, byggs upp och bryts ner jämt och ständigt. Den kropp man en gång var så stolt över är inte densamma som den man har idag. Jag vågar påstå att många känner igen sig i detta. Det finns dock två saker som alltid kommer att bestå – resultat och rekord. Läs mer...