Christer Gustafsson

Bloggarkiv 2011

Göteborgsklassikern



Har du det som krävs? göteborgsklassikernFrån och med 2012 har Göteborg en egen version av en Svensk Klassiker – Göteborgsklassikern. Var med från början! 2012 är året då Göteborgsklassikern går av stapeln för första gången. Skapa ett lag och tävla med vänner eller tävl... Läs mer...


Träningsläger i skärhamn



Då är träningslägret med Hisingens Cykelklubb i Skärhamn slut. Det har varit en otroligt trevlig helg med mycket träning och bra föreläsningar. Träningslägret hölls på Träningkliniken i Skärhamn. En mycket trevlig anläggning med trevlig personal. Helgen inleddes i fredags med... Läs mer...


Tävlingen för Linnex Linement

Då alla inte har facebook eller bloglovin har jag gjort om tävlingen. Grymt bra linement vid ömma muskler och eller träningsvärk och mycket mer. För att tävla kika in på http://wp.me/p1iA5G-yK Läs mer...


Tävling om Linementet Linnex



Grymt bra linement vid ömma muskler och eller träningsvärk och mycket mer. För att tävla kika in på http://wp.me/p1iA5G-yK Läs mer...


Summering Rosa Dygnet



Sammanlagt tillbringade jag över 14 timmar på Sportlife Exclusive. Ett otroligt dygn med massor av fantastiska och underbara människor. Det räknades ut att tillsammans skulle samtliga deltagare förbränna 54kg fett. Lågt räknat 400kcal per person/pass. Det ger 486’000 kcal som försva... Läs mer...


Till helgen blir det rosa



Nu i helgen 8-9 Oktober kommer jag att träna till förmån för Rosa Bandet-insamlingen. Varje träningspass kostar 100.- (som oavkortat går till Rosa Bandet-insamlingen) och jag är i dagsläget anmäld till minst 6 pass. Istället för att skänka pengar till tv-galan så kan du istället sp... Läs mer...


Hisingen runt - Motionslopp på cykel

Göteborgs trevligaste cykelklubb anordnar även i år motionsrundan Hisingen Runt. I år är det några skillnader på bansträckning och även längder. Banlängderna i år är 150 km, 100 km, 50 km samt familjerunda och startar vid bananpiren. http://wellnessfight.ninjus.net/2011/03/27/hisingen-runt/ Läs mer...


Favoritkonditionsträning

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/17/11-favoritkonditionstraning/ Läs mer...


Superbär för hälsan

Läs mer på min blogg http://wp.me/p1iA5G-lu Läs mer...


4 timmar spinning på sportlife partille

http://bit.ly/hpzkTP Läs mer...


Tips på en bra sida

Tips på en bra sida - http://bit.ly/gva72w Läs mer...


Spinning i fädrens spår för framtids segrar

http://bit.ly/eYY8gU Läs mer...


Cykling inte optimalt för en solskenscyklist

http://bit.ly/gVcEAB Läs mer...


Alkohol och träning

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/26/alkohol-och-traning/ Läs mer...


Tvättråd funktionskläder

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/26/tvattrad-funktionsklader/ Läs mer...


Undersökning av kost för viktnedgång

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/26/sbu-utreder-kost-for-viktnedgang/ Läs mer...


Träningstips

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/22/traningstips/ Läs mer...


Ta din träning till nästa nivå

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/22/ta-din-traning-till-nasta-niva/ Läs mer...


Fetma idrottens fel?

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/21/fetma-idrottens-fel/ Läs mer...


Då tränar jag helst

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/21/15-da-tranar-jag-allra-helst/ Läs mer...


Favoritmellanmål

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/20/14-favoritmellis/ Läs mer...


Svårt att gå ner i vikt?

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/20/svart-ga-ner-i-vikt/ Läs mer...


Mitt bästa kosttips

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/19/13-mitt-basta-kosttips/ Läs mer...


Då mår jag som bäst

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/16/10-da-mar-jag-som-bast/ Läs mer...


Mina inspirationskällor

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/15/9-mina-inspirationskallor/ Läs mer...


Favoritmat

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/14/8-favoritmat/ Läs mer...


Favoritövning

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/13/7-favoritovning/ Läs mer...


Mål med träningen

Mitt mål med träningen är mångfasetterad. Framförallt för hälsans skull, men även för att det är roligt. Ett annat av målen är att gå ner i vikt genom träning och balanserad kost. Även att bli vigare och mjukare i kroppen. Läs mer här http://j.mp/fImkhq Läs mer...


Min favoritmuskel

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/10/5-favoritmuskel-2/ Läs mer...


I mina öron när jag tränar

http://wellnessfight.ninjus.net/2011/02/07/2-i-mina-oron-nar-jag-tranar/ Läs mer...


Intressanta bloggar om träning o sånt

http://wellnessfight.ninjus.net/blogroll/ Läs mer...


Omröstning

Kika gärna in för att rösta på http://wellnessfight.wordpress.com Läs mer...