http://pernillabredolt.blogspot.com
Har rivit av ett snabbpass i hotellgymet. Günter själv var ocksa där. Trevligt. Lite korta brallor och lite fult pannband enligt min smak. Männ i tights borde förbjudas.
Hotellgymmet far hela 6 av 10 points
http://pernillabredolt.blogspot.com
nu blir det hotellgym och SPA. Yalla!
http://pernillabredolt.blogspot.com
hope not. Fick stanna och stretcha baksidan av högerlaret under 18 km i Tyskalandet. Crap! Fast sedan kändes det bra igen..
http://pernillabredolt.blogspot.com
9 km igar, 18 km idag
http://pernillabredolt.blogspot.com
Laddar...
http://pernillabredolt.blogspot.com
och imorgon och pa söndag.
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
Nu har jag börjat (eller fortsatt nya projektet). Att gå minst en gång på alla gator i närområdet - eller långt bort området. Varför gå samma väg? Ombyte förnöjer :)
http://pernillabredolt.blogspot.com
man kan ju i alla fall låtsas att Norge är Central Park... Jag behöver en schyst miljö att löpa i.
http://pernillabredolt.blogspot.com
Efter "Like to run" kanske vi ska köra en Träna för Japan till helgen?
Klicka "Like på FB" och sedan träna 10 minuter för varje like samt donera 10 kr till charity?!
http://pernillabredolt.blogspot.com
skivstångsträning. Ny ledare som diplomerades.
http://pernillabredolt.blogspot.com
Shit vad kallt. Förfryser pa morgonpromenaderna.
http://pernillabredolt.blogspot.com
så underbart slår ALLT
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.com
http://pernillabredolt.blogspot.cominför helgen :)
30 kilometer blir det i helgen, här är planen:
http://pernillabredolt.blogspot.com
Ni har väl antagit utmaningen i tävlingskalendern:
Like to run - ännu är det inte försent!
http://pernillabredolt.blogspot.com